想要徹底忘記一個人，刪除是沒用的，不妨試試這幾招

01

在一段感情的開始呢，是非常美麗的，但是過程很累，結局有可能是比較悲慘的

這個時候，當你發現你們之間不可能下去的時候，你想要清醒也是有一定的難度的

因為很多時候，愛上一個人很容易，可能只是一瞬間的事情，但是如果你想要忘記一個人的話，那麼卻非常的難，可能要花費一年兩年甚至更長的時間

有些人在一段感情失敗的時候，很有可能會採取一些刪除對方聯繫方式的做法來忘記某個人

但是我認為這些做法是治標不治本的，因為如果你心裏面對於某個人的聯繫方式，已經銘記在心的話，不管你刪除多少遍，都是沒有用的

因為只要你想想起來，那個號碼還是會不自覺的出現在你的腦海當中。

所以說，如果你想要徹底的忘記某一個人的話，不妨試試這幾個方法。

02

學會轉移自己的注意力

在感情中，如果你想要忘記一個人的話，那麼單靠你自己確實是有一定難度的，所以說要學會去藉助一些外力，轉移自己的注意力

這個時候你的注意力不在感情這件事情上面的話，那麼你的心情可能會好受一些

至於轉移注意力的方式，可能有很多種，比如說你可以去碰跟朋友去旅遊，在旅行中能發現自己的不一樣

另外你還可以去跟親人訴訴苦，這個時候有親人的幫助，我相信你走出來會更快一些

有很多人都在失戀之後，僅靠自己一個人去硬挺，可是只要聽到一些音樂，或者是看到某些台詞，那麼她就會覺得特別的傷感。

在失戀的時候，最忌諱的就是你一個人去獨處，因為在你一個人獨處的時候，容易胡思亂想

而且容易做出一些比較後悔衝動的事情，比如跟對方複合，忍不住聯繫對方，這些都是你想要忘記一個人的時候，比較忌諱的一種方式

讓自己變得忙碌起來

在感情中，如果你想要徹底的忘掉一個人的話，那麼最好的方法或許可以試試把你的生活變得充實一些，讓你變得忙碌起來

小貝失戀的時候非常難過，哭了一天一夜之後，她沒有放縱自己一直這樣頹廢下去

她是這樣想的，男人不是不可或缺的，只有金錢掌握在自己手裡面的才是真理，所以她重新振作起來，把全部的身心都投入到工作當中，這樣的話，她也沒有一些時間去想一些其她事情

或許每個人的人生都可能會經歷一些挫折，但是這個時候呢，最好的方法可能是工作，因為只有工作才能夠給你安全感

因為這些都是踏踏實實掌握在你手裡面的。在你失戀的時候，有可能激發你心中的一些潛能，有些人在失戀的時候，可能會有兩種結果

一種是一味的頹廢下去，另外一種就像變了一個人一樣，變得更加優秀，只為了給對方一個漂亮的回擊

要想一想他的不好

很多時候在一段感情中，你之所以忘不掉一個人，就是因為在你們分開之後，你想的都是他的好，滿腦子都是他為你做過的一些好的事情

這個時候你腦子中，自動把他對你的一些不好的全部都過濾掉了。總覺得你自己如果失去了對方的話，可能什麼事情都做不成。

其實這些並不是一個好的方法，如果你想要真心實意的想要去忘記他的話，那麼你就要硬逼著自己想他的不好，這樣的話，在你的印象中，他就沒有那麼完美了

你會覺得，為了這樣一個人去傷心，不值得，久而久之，自然也就忘記他了。

03

忘掉一個人很難，但是我想說的是只要你真心的想忘記他的話，那麼或許方法有很多種

即便方法不管動不管用，但是我認為時間和新歡，也是治療情傷的最好的良藥。

如果你還是忘不了的話，那麼就是因為時間不夠長，新歡不夠好，只要有一定的時間，相信一定能夠忘記

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！