中國鼻咽癌高發，我們應該如何應對？這5件事不能落下

鼻咽癌在我們生活中的發病幾率很高，但是很多人都不知道鼻咽癌為什麼會發生。今天就來跟大家一起了解下會引發鼻咽癌的一些誘因，我們接著往下看。

鼻咽癌的誘因：

1、化學因素。

鼻咽癌是存在高發地區的，在鼻咽癌的高發地區。他們都經常吃鹹魚、腌肉等一些食物，這些食物內含有大量的亞硝酸鹽以及多種的化合物，長期食用這些食物很容易會引起發生鼻咽癌。

2、生活方式。

日常的生活方式也是導致鼻咽癌發生的一個很重要的原因，現在的年輕人很多都是不規律的作息，且會抽煙喝酒。這些習慣都會引起發生鼻咽癌的幾率增加，鼻咽癌發生在年輕人身上很多都是因為這些因素而導致的。

3、環境因素。

我國現在的工業發展是非常快的，所以各地的環境污染也都比較嚴重。工業污染對於我們的身體而言是一個不可抗力的因素，在鼻咽癌高發的地區。大米和水資源內鎳含量含量是比較高的，並且鼻咽癌患者的頭髮內鎳含量也比較高，所以說鎳含量很可能是一個致癌的因素。

4、心理壓力。

現在的社會發展很快，所以很多人在生活中都是處於壓力山大的情況。在日常生活中很經常會出現焦慮緊張等一些不好的情緒，精神上一直處於持續緊張的狀態下。這樣一來很容易會引起發生腸胃疾病。特別是受到挫折的時候，會引起我們身體內的某些激素分泌發生改變。會導致出現一系列的癥狀，最終容易發展成為鼻咽癌。

如何預防鼻咽癌呢？

1、在生活中要注意隨著天氣的變化及時增減衣物，避免出現病毒感冒。要保持口鼻以及咽喉的衛生。

2、對於患有鼻部疾病的人群來說，要及時的去醫院進行治療。如果有發現鼻涕裡帶血或者是口中會吐出來帶血的鼻涕的話。一定要引起警惕。及時的去醫院做個詳細的檢查。

3、在生活中要保持合理健康的生活方式，不要抽煙酗酒和熬夜。這些不好的習慣都是在破壞我們身體的抵抗力，會讓我們的體質變差。對於一些病菌的入侵不能及時的起到抑制作用，很容易會發展成為癌症。

4、在生活中要注意少吃一些腌制的食物，這些食物是誘發鼻咽癌的一個重要的原因。

5、生活中不要讓自己一直處於壓力很大的狀態下，要學會自己去排解自己的壓力。感覺壓力大的時候，及時的給自己休息一下。出去走走或者是做一些自己的感興趣的事情，自己的身心都得到放鬆的時候再去投入工作和學習中。

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