大腿粗得像柱子怎麼辦.教你一個絕招，重塑你的大象腿！

大腿粗得像柱子怎麼辦.教你一個絕招，重塑你的大象腿！

今天我們我們來解答一位16歲女生網友的問題。這位女性朋友身高163厘米，體重是47公斤，那麼我們也知道，這樣的身高體重的搭配下，可以說身材是相當漂亮的，根本不會存在肥胖的問題，但是這位朋友希望自己的腿部能夠變得再細一些。

你可以捏捏看，也就是掐一掐試驗一下。你可以用拇指掐一掐看一看，把你的大腿捏起來。如果掐起來超過兩公分了，那麼證明你還是有一定的脂肪堆積的問題的呢那麼這個地方你可以依靠溶脂的方式讓腿部變得更細一些。

也許聽到這些你會比較迷茫了，那不要過度的話應該怎麼辦呀，如果不想通過抽脂這種方式讓自己腿部能緊實一點更加纖細一點，那我們也在別的文章裡面提到過了，我們在這裡重複一遍，就是你可以去運動，就用跑步這種方式來運動。

你可以試試看，這樣你的腿部就會變得更加纖細一點。如果有相關的運動了那麼你就不用太擔心體重反彈的問題了，因為這時是有肌肉在幫助你的新陳代謝的了，你所擔心的問題也就解決一大半了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！