啤酒、紅酒、白酒，哪個對身體傷害大？答案有點意外

酒跟煙不太一樣的地方在於，煙最好一根都別抽，而且聞都不要聞，但酒還是可以適當喝一點的。但是，你千萬不能多喝，否則從有益到有害，不過是瞬間的事情。

然而我們這個「無酒不成席」的民族，很多時候放下杯子並不容易。於是不少人在琢磨：「有沒有哪種酒更不傷身體呢？啤酒比白酒度數低，是不是就不那麼傷人？」

現在就讓我們來看看，啤酒、白酒、紅酒，哪一個更傷人，往下看，你會感到意外：原來不同的酒對不同的人，傷害是不同的。

1. 啤酒對結石、痛風患者傷害更大

啤酒一般是由水、穀物、啤酒花、酵母製成的，酒精含量大多在4%~6%之間。由於酒精含量低，所以女性每天喝350毫升、男士喝700毫升之內酒精度5%的啤酒，都是不大會傷害身體的。

但是，結石、痛風患者一定要注意，由於製作啤酒的麥芽汁液裡面含有草酸鹽、鈣、嘌呤核苷酸和核苷酸，這些物質不僅容易導致結石，還會誘發痛風。所以，痛風患者尤其不適合喝啤酒。

另外，啤酒的熱量很高，它很容易讓你攝取過量卡路里，並且你不會有飽腹感。所以，特別容易讓你肥胖，尤其是腹部肥胖，容易讓血壓、血脂升高。因此，高血壓、高血脂人群也不適合喝啤酒。

2. 紅酒對哮喘、偏頭痛患者傷害更大

大家可能都聽說過，紅酒富含白藜蘆醇，對心臟健康有益，還可以預防癌症。的確，若女性每天飲用不超過150毫升、男性不超過300毫升的葡萄酒（酒精度在12%），通常是無害的。

但是，如果你是哮喘患者，那就不適合喝紅酒。因為葡萄酒中含有亞硫酸鹽，哮喘患者往往是對這種物質過敏的，於是會出現蕁麻疹、噁心，甚至是過敏性休克。一般來說，白葡萄酒中的亞硫酸鹽含量高於紅葡萄酒。

除了哮喘患者，經常偏頭痛的人也不適合喝紅酒。因為臨床上發現，葡萄酒尤其是紅葡萄酒，會誘發一些人的偏頭痛，這主要是因為葡萄皮中的單寧和酚類黃酮引起的。

3. 白酒對肝病、胃病患者傷害更大

白酒的酒精含量通常很高，因此，女性每天不能超過45毫升（酒精度40%）。如果酒精度是60%，則不能超過30毫升。男性加倍。在此範圍內，是較為安全的。

但是，若你是肝病患者，最好不要碰白酒，因為酒精要在肝臟中代謝，變成二氧化碳和水，它是直接傷肝的，你的肝細胞會被破壞，更容易出現肝硬化。

如果你有胃病，也不要喝白酒，因為白酒會對胃內壁造成強烈刺激，容易導致潰瘍、胃出血，後果可能相當嚴重。

最後，即使你非常健康，不管喝哪種酒，也都要控制好量，否則貽害無窮，如果經常大量酗酒，不管是紅酒、啤酒還是白酒，對身體的傷害都是非常巨大的。

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