雙11「剁手」睡太晚，熬夜的肌膚怎麼辦？

原標題：雙11「剁手」睡太晚，熬夜的肌膚怎麼辦？

　　又到一年一度的狂歡雙11，我們總是盡情「買買買」到樂不思蜀，但忽略了肌膚的感受。曾經稍微補個覺就能把熬夜通宵的倦怠痕迹隱藏起來，可如今肌膚卻變得愈加粗糙，膚色暗沉，黑眼圈、細紋無所遁形。

作為銜接秋季和冬季的過渡期，這個時間段的肌膚狀態本就不穩定，加上工作繁忙、使用護膚品不當等外界因素給肌膚造成壓力，臉色就會變差、毫無光澤，保養品在這個時候也無法被良好吸收。相信昨晚的你們都在熬夜享受著零點搶購雙11的特價狂歡，不過缺乏睡眠會造成肌膚營養成分流失，清晨迎接你的是越發嚴重的黑眼圈和毫無光澤的肌膚，很難恢復往日光彩。

眼周肌膚厚度只有臉部其他區域的三分之一，並且有較多毛細血管，睡眠不足、疲勞壓力等因素都會造成眼周肌膚浮腫現象。稍微不注意細紋、黑眼圈和眼袋等多種問題就會接踵而至。如果不想讓別人看到你的「熊貓眼」，做好眼周肌膚的護理顯得尤為重要。

清晨醒後可以用濕毛巾對眼睛做一個溫熱的SPA，放鬆緊張的肌肉後再進行眼部護理，塗眼霜或者做眼膜的保養效果都會有加成。含有胜肽類成分的眼霜可以改善眼部肌膚水分循環，消除過多水分的囤積，讓眼部浮腫快速消失。正確的按摩可以幫助提升眼部輪廓，利用無名指的力道搭配眼霜進行八字形打圈的循環按摩，能更好地幫助眼霜吸收，避免熬夜後以黑眼圈示人。

在解救「熬夜肌」的過程中，補水是必不可少的一個環節。面膜帶來的即時效果令人著迷，我們還可以將它運用得更恰如其分。在早起清潔肌膚後泡一個紙膜，用補水類型的爽膚水將紙膜浸潤敷在面部，5分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚含水量提升一個等級。其實敷水膜已經代替了基礎護膚中爽膚水的效果，而且有了紙膜的覆蓋，會比正常使用爽膚水時吸收更好。

另外，肌膚的自我修復是在睡眠中進行的，夜間無法正常修復會造成新陳代謝不暢、肌膚深度缺水的狀況。睡眠時間和護膚品的修復能力關係著肌膚活力的恢復程度，既然前一晚的熬夜「剁手」已經無法讓你保證充足的睡眠時間，那麼第二天就需要使用修復精華來補救肌膚受到的傷害。不妨再使用一些含有強效抗氧化成分的保養品，比如含有綠茶、石榴、葡萄等植物提取成分的精華，配合充分按摩，讓肌膚快速能夠得到更有效的補救和恢復。

想要徹底叫醒沉睡的「熬夜肌」？不如來場酣暢淋漓的沐浴。早晨醒來身體和肌膚都處於迷糊狀態，熱水能夠加快血液循環喚醒沉睡的細胞，被激活的細胞帶來的則是高效率的新陳代謝。選擇一款喜歡味道的沐浴乳，不僅可以讓植物芳香療愈你的起床氣，更能掃除肌膚暗沉。

新京報記者 李錚 圖片來源 視覺中國 校對 何燕

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！