健身卡辦了就不去了?我只想說——幹得漂亮!
沒錯這篇寫的就是你想像中的文章,就是來鼓勵你的!!!
我身邊有N多個朋友都是異口同聲的說:我辦了個年卡,就去過幾回,現在都快過期了或者就是我辦了個健身卡,就去洗了3回澡。
其實不光是我身邊,你們身邊也有不少朋友是這樣吧,甚至有可能你也是其中之一吧!
我還是很疑惑的,因為我自己很喜歡鍛煉,所以就不太知道那些辦了卡的朋友為什麼不去了。
但是我還是想在這裡繼續鼓勵你們鍛煉起來。(你們鍛煉之前可以到我這裡打個卡,我來監督你們)
確實你們時間有可能不富裕,但是你有可能沒有認真的規劃自己的時間。
你處於初級的鍛煉者,所以不要追求馬上見效,要循序漸進。
所以也沒有要求你天天去健身房,你首先要做的就是一周之內能不能騰出一點時間,去兩次健身房,一次不用多,一個小時就夠用。
我覺得再忙一個禮拜去兩次也是可以接受的吧(時間嘛,你想想你追女孩的時候)?
這樣有規劃的計算自己的時間,慢慢的你就可以把健身計劃提上日程。
並且當你學會安排好自己的時間後,不光是對你健身有所幫助,對你的工作和生活也有所幫助的!
下面給大家上幾張我們學員健身的圖片:
小哥哥笑得很開心嘛~在想什麼呢?
我相信你們每一天努力都會得到回報的!!!
只看到小姐姐的一個側臉,
哎~聽說健身的人都很帥很美的(小遺憾)!
如果說不是時間的問題,是你懶的話,那麼我就要好好說說你了!
仔細想一想上到比你大的,下到比你小的人,哪個不是在堅持著鍛煉呢?
你有什麼理由不去堅持呢?
你要真懶我也就不說你了(不可能不說),主要你辦卡了,你是曾經有這份決心的,說明你還是有救的!
你還是不聽的話我只好用湯來灌你了!我的湯可能有點狠,不要打我~(你打我我也要說!)
你說今天忙,沒空去鍛煉,不用內疚,明天你也不會去的!
2. 那些身材比你好的人,還比你努力鍛煉,別覺得你又肥又胖,其實你還又懶又貪吃!
3. 上帝很公平,不僅關上了門,還幫你把窗關上了。給了你不好看的面孔,還賜給你臃腫的皮囊!
4. 當你說自己又丑又胖時,千萬不要悲傷,因為你說的並沒有錯!
5. 有人說我是發胖體質,我不信努力鍛煉了3年,我重了3斤!
6. 雖然你交了錢,辦了卡,你也不一定去鍛煉!
7. 有一種健身,叫只收藏不運動,說的就是你吧!
8. 你以為練出細腰翹臀,男人就喜歡了?你以為練出公狗腰腹肌,就有女票了?其實這都是真的!
9. 你以為,你喜歡的型男總有一天會來娶你?不,他會迎娶健身美女!
10. 你總說,並不在意自己的身材,其實,你只是對改變自己無能為力而已!
看完之後不知道你是否打起了精神呢?
每天被損其實不如自己做好後去損別人,哈哈。
快拾起你手中的健身卡,去努力的鍛煉身體吧!
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※我肯定「不」能當健身教練!
※骨質疏鬆靠預防,越早這樣做越好!
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