荷葉和它是絕配，女人三餐後喝，堅持15天，隔離脂肪，體重降！

提到減肥，大家都知道要用運動配合飲食才是最好的方法，三餐是一定要吃好的，不能說不吃早餐或者不吃晚餐，不然的話排掉的只是身體的水分，很容易反彈回來。三餐正常吃的話，這樣瘦得雖然不會特別快，但是確實最健康最不容易反彈的。其實，減肥還有一個小訣竅，那就是喝水，而且不是普通的喝，裡面加入一些東西，能夠在三餐正常的情況下輔助你的減肥大業。荷葉和它是絕配，女人三餐後喝，堅持15天，隔離脂肪，體重降！

荷葉和它是絕配——山楂

山楂有很好的健胃消食效果，並且還能夠幫助身體散瘀；荷葉則是有利尿祛濕、排水腫的作用。兩者一起煎成水做茶來喝，是能夠幫助身體排出濕氣和多餘水分的，一些因為脾胃虛弱而水腫的人喝了也有調理減肥的作用。山楂荷葉茶是不宜空腹喝的，所以女人要在三餐之後喝，堅持15天，能夠幫助身體消化食物熱量，隔離脂肪，體重就降下來了。

荷葉和它是絕配——冬瓜皮

冬瓜有很多的蛋白質、粗纖維、碳水等物質，而荷葉里含有多種酸性和鹼性的物質，它們功效不相剋，加在一起卻有相輔相成的減肥效果。

冬瓜本身含有的熱量就極低，冬瓜皮亦如是，而荷葉是幾乎不含熱量的。冬瓜皮有的膳食纖維能夠起到消除水腫的作用，而荷葉則是負責阻止脂肪的吸收，減少體內脂肪的存量，兩者都有很好的利尿排濕氣作用，在燃燒脂肪的同時，還能夠消去本身水腫狀況。女人在三餐之後喝，堅持15天就能看到初見成效了，長期堅持的話，能有效隔離脂肪，降體重。

荷葉和它是絕配——玫瑰花

玫瑰花是很多女人都喜歡的花束，有時候作為表達愛意收到的一旦枯萎了感覺未免浪費，其實，玫瑰花的花瓣來泡茶對於女人是有多方面的保養作用的。而且荷葉的強效去濕氣和排水腫功能，也能給減肥人士以輔助。

玫瑰荷葉茶中的主要成分就是玫瑰和荷葉，荷葉裡面的鹼性物質能夠消解脂肪，然後將它和宿便一起排出體外，並且能夠隔離脂肪，阻止糖類和脂肪的吸收。玫瑰花則是有很好的養顏美容的功效，它能夠幫助子宮排出多餘的毒素，促進子宮排出污血，使女人臉部皮膚色斑和皺紋慢慢減淡，有延緩衰老的作用。女人每天在三餐後喝，能夠解除油膩，改善人的油膩飲食習慣，堅持15天就能對葷腥多油的食物漸漸產生反感了，並且脂肪燃燒快，體重降下來。

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