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香蕉誰還生吃啊,和它搭配好吃到哭!簡單不說,孩子順便把鈣都補

來源:寶寶輔食達人

每咬一口,就有香甜軟糯的香蕉泥爆出來!煎的過程中濃郁的香味飄逸,口水直流呀~乳酪的奶香加上香蕉的香甜,大人孩子都跟著說好吃。

寶寶正是長身體的時候,補鈣當然是不必可少,媽媽們通常能想到喝牛奶補鈣。

其實10公斤的牛奶才能製成1公斤的乳酪,含鈣量是奶製品中最高的。是濃縮的精華,非常適合用來做輔食。

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香蕉膳食纖維豐富,能促進寶寶胃腸蠕動,防治便秘。今天這超快手改良版香蕉派,不需要烤箱,也不需要揉面。

就用你平時剩下不知如何處理的餃子皮,藉助一口小小的平底鍋就能完成,太!簡!單!非常適合媽媽給寶寶做快手早餐哦。

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你可以直接用現成的餃子皮,也可以自制,越薄口感越好。你還可以把香蕉換成紫薯、蘋果、紅豆等等,做成不同口感和味道的脆脆角!

趕緊來試試,萌萌噠香蕉脆脆角吧,滿足寶寶的胃,美翻你的心~

▼香蕉乳酪脆脆角

做 法

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參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:餃子皮6張,香蕉120克,乳酪碎12,檸檬半個

烹飪時間:15分鐘

難度分析:初級

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1. 香蕉去皮,切成小塊。

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2. 滴入幾滴檸檬汁。

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3. 放入碗中,搗成香蕉泥。

小小寶就壓成泥,如果一歲以上,就可以不要壓很爛,保留一下顆粒感。

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4. 加入乳酪攪拌均勻。

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5. 餃子皮對半切開。

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6. 餃子皮對邊沾少許清水,封口。沾水後粘合性更好,能避免煎制的時候封口爆開。

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7. 取一勺香蕉泥放入餃子皮中間位置,香蕉泥的量不要太多啦,否則容易流出。

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8. 餃子皮對摺封口。

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9. 用叉子壓緊邊緣,加固,防止煎的過程中漏餡。

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10. 開火,放入香蕉脆脆角,小火慢煎大概3分鐘,煎制金黃色,慢慢鼓起來以後再翻面。

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11. 兩面均煎製成金黃色就大功告成啦。剛煎好有點燙呦,稍微放涼一會再給寶寶吃哈,不要燙傷寶寶。

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