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感染幽門螺桿菌,難逃4大表現,哪怕佔一個,也抓緊養胃,莫忽視

說起幽門螺桿菌,相信大家都不陌生, 幽門螺旋桿菌是公認的沾染率高的致病菌。全球約有44億感染者,平均感染率為62.8%;在中國,成人感染率約50%,感染人數高達7.68億。

幽門螺旋桿菌這個細菌,與胃癌息息相關。生活條件差,衛生條件跟不上,又不去做檢查,一般等到發現時已經是晚期。那麼我們是有必要了解一下感染幽門螺桿菌會有哪些表現的,以便在生活中加強防範。

感染幽門螺桿菌,難逃4大表現,哪怕佔一個,也抓緊養胃,莫忽視

1.燒心反酸

感染幽門後螺桿菌會使得胃泌素分泌會更加旺盛。出現燒心、反酸以及口臭的癥狀,而且還會出現不同程度的胃痛。主要是上腹疼痛、脹痛等。

2.飢餓感

感染幽門螺桿菌會經常有飢餓,流口水,感覺餓了八百年一樣。如果排除甲亢、糖尿病,中風這些病症,都沒有的話,那就要考慮是否幽門螺桿菌感染。

3.腹瀉和便秘交替進行

肚子大而且發沉,大便無規律排,不成形,黑便,柏油樣便。有時腹瀉有時便秘,交替出現,還會伴隨著發熱的癥狀。

4貧血

乏力、疲倦、精神萎靡、全身衰弱的貧血表現。感染幽門螺桿菌除了引起消化性潰瘍、消化道長期慢性出血外,還會引起瀰漫性萎縮性胃炎,使胃酸分泌減少,影響鐵的吸收而幽門螺桿菌的生長繁殖又需要消耗鐵,因此使得機體缺鐵而「雪上加霜」。

那麼感染幽門螺桿菌該怎麼辦呢?

1.公筷制、分餐制,食具消毒

幽門螺桿菌極強的傳染性,如果一家有一個人感染就要實行公筷制、分餐制。而且食具一定要消毒。一般來說,微波爐加熱、75%酒精均可有效殺滅幽門螺桿菌。中國人的傳統就是一桌飯菜一家人一起吃,也沒有分公筷的習慣,這無疑增加了幽門螺桿菌的感染率,特別是正在接受治療的患者,更應該實行分餐,以免再度感染。

2.減少在外就餐的機會

睡前少喝果汁和碳酸飲料,平時多吃新鮮蔬菜和水果,盡量在家中就餐。避免烈性飲酒、濃茶、濃咖啡等刺激胃黏膜的東西,忌煙,這些食物容易使得胃粘膜變得脆弱,使幽門螺桿菌乘虛而入。

3.堅持運動

參加運動,並堅持運動,可以改善體質,增強免疫力能夠減少很多疾病的發生。人的免疫系統能正常發揮作用,是可以抵禦細菌、病毒侵入人體而引發病情的。

4多吃西蘭花

西蘭花含有一種物質叫異硫氰酸酯,這種物質是幽門螺桿菌的「天敵,」可達到百分百抑制的作用,甚至還有醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號,但在食用的時候要選擇鮮嫩的西蘭花才能有這樣的效果。研究發現,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

以上圖片均來自網路

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