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不管做什麼魚,做之前多加一步,魚肉不僅沒腥味,肉質還超鮮嫩!

魚肉是我們常吃的一種肉,因其味道鮮美,營養價值高,非常受歡迎。魚肉中含有豐富的蛋白質和人體所需的氨基酸、葉酸、無機鹽還有多種維生素和礦物質。魚肉中的鎂元素的含量是比較高的,對於預防心血管疾病非常有幫助。魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。魚肉非常容易被人體消化和吸收。而且不用不用擔心吃魚肉會發胖,因為魚肉中所含的熱量非常的少。

魚肉營養好吃,成為了百姓飯桌上的一道道美味,現在的大小宴會都離不開魚,而且魚一般是作為「硬」菜,最後壓軸。我們日常生活中在家裡也會自己做魚,有不少網友像小編反映,說自己在家做的魚肉老沒有外面做出來的鮮嫩,而且還會有一種很重的魚腥味,讓人聞了食慾大減。究竟該怎麼做呢?

魚肉的種類很多,長吃的有:鯉魚、鯰魚、草魚、鯽魚等,而且魚肉的做法也非常的多,可以紅燒,可以清蒸,可以油炸,也可以做烤魚,還可以煲湯。想要做出來的魚肉鮮嫩不腥,只需要在做魚之前多加一步,就是將魚肉處理乾淨,該清除的內臟都清除掉,然後用姜、料酒、鹽腌制半小時左右,這一步非常的關鍵,不僅可以去腥,腌一下魚肉做出來也會更鮮嫩。

腌好之後就可以烹飪了,大家可以根據自己喜歡的方式來烹飪,做魚肉的過程中,為了是魚肉不散,最好不要來回翻動,讓魚自然熟就好了。很多人在做魚之前會先把魚煎一下,煎魚的時候,別放太多的油,小火輕煎,一定是熱鍋熱油煎,這樣煎出的魚才會不粘鍋、不破皮,看完文章覺得實用的話別忘了收藏!

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