加拿大40歲辣媽健身30年，保持20歲的身材，網友：需要勇氣

圖上這位美女卡玲娜來自加拿大，年紀40歲，兩個孩子都已經上了大學了。卡玲娜從高中時期就開始健身，一直堅持到現在，已經整整有30多年的時間。卡玲娜說每次只要一健身，自己渾身的細胞都跟著跳動起來，她說自己想找個肌肉型的健身教練，她會更有安全感。

這張照片是卡玲娜在健身房的時候拍下來的，整個人的曲線看起來十分不錯。每次去健身的時候她都特別講究，沒有合適的衣服她是不會選擇去健身房的。

除了健身房以外 ，卡玲娜還特別喜歡戶外運動。只要換上自己喜歡的衣服，無論到哪裡都可以成為她的健身場地 。這是她在戶外做平板支撐的照片，特別是她的翹臀特別搶眼。

卡玲娜還有一個習慣，每次出去健身的時候，還喜歡帶上自己家裡的寵物。照片種卡玲娜抱著自己養的小貓，看起來心情十分不錯。卡玲娜的皮膚看起來沒有一點點的的皺紋，這都是她堅持健身的結果。

下雨天卡玲娜不想去健身房和戶外，家裡的院子成為了她必選的場地。 卡玲娜除了喜歡黑白色的健身服，還特別喜歡紫色的健身服。從她戴的拳套來看，卡玲娜也十分喜歡拳擊。

卡玲娜說自己為了擁有馬甲線，一年四季，春夏秋冬都沒有放棄過健身。這是冬天的時候卡琳娜在自己家庭院跑步的時候拍下的照片，雖然天氣很冷，但是她還是選擇了堅持。

對於身材每個人都有不同的要求，但是能像卡玲娜一樣春夏秋冬都能堅持下了的病不多。 想要有好的身材， 從今天開始就健身吧。

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