這道涼拌菜大家都愛吃！剛端上桌就秒光
美食
11-12
豌豆尖洛洛一般喜歡清炒或者涼拌吃。
豌豆尖 ：又名，豆苗，龍鬚菜，豆苗為荷蘭豆的幼嫩枝葉。豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。
打開今日頭條，查看更多精彩圖片
清炒豌豆尖：
豌豆尖清洗乾淨，瀝水；
大蒜頭拍碎；
鍋中入油燒熱，入蒜頭爆香；
豌豆尖入鍋中翻炒，加鹽調味即可。
下面這道涼拌菜大家都愛吃！剛端上桌就秒光。
涼拌豌豆尖：
豌豆尖洗乾淨；
鍋中清水燒開，滴入香油，將豌豆尖焯水，過涼水，瀝干；
胡蘿蔔切絲，焯水，過涼水，瀝干；
香醋、生抽、鹽、糖調成汁；
將豌豆尖、胡蘿蔔絲和料汁拌勻，撒上熟芝麻即可。
朋友們都吃過這道菜嗎？關注洛洛吧！
