為什麼朝鮮閱兵總是一跳一跳的？
(⊙_⊙)
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NO.756-閱兵蹦蹦蹦
作者：顧安娜
製圖：孫綠 / 校稿：貓斯圖 / 編輯：酸奶泡
每到大年
國慶閱兵
的時候，全國上下都一片歡欣沸騰
。看著各兵種儀仗隊踏著整齊的正步經過觀禮台時，電視機前收看轉播的中國人也會
為自己的國家和軍隊感到自豪
。
99年閱兵的盛況
當然閱兵式
並不是只有中國
才有，世界各國都會有自己的閱兵式。而且為了體現各個國家的軍旅文化傳承
，各國的步兵隊列踏的正步還都不太一樣。其中最容易給人留下深刻印象的，恐怕就是朝鮮的閱兵
。
朝鮮正步的來歷
說起閱兵，你一定會想起朝鮮
充滿喜感的閱兵正步
。在全世界各國的閱兵步里，朝鮮的閱兵步是最獨樹一幟
的：士兵在彈跳著走過觀禮台，軍裝、軍帽和朝鮮軍隊必佩的勳章都在會彈跳起來
，說是閱兵但不如說是某種特殊的舞蹈更合適。
與眾不同的畫面感
行走的踢踏舞？
有一些國內媒體為這種正步起了一個看上去很有道理的名字——
「鵝步」
。但其實這是一種以訛傳訛
的說法，是將英語中的「goose step」
直譯的結果。其實「goose step」
只要翻譯成正步
就可以了，並不是專門用來形容朝鮮式正步像鵝的。
港真
鵝走路才沒小姐姐這麼好看
正步在各個國家的不同歷史時期也會有
不同的名字
，比如在北洋政府時期要求中國步兵練習「鴨步」
，在日本朝鮮正步被稱為「鶴步」
，都只是用鳥類上身挺直，腿腳不停向前
的姿態來形容正步走的姿態。
朝鮮的這種特殊的正步法，其實也
並非朝鮮的發明
，而是來自於蘇聯時代
的正步。
俄羅斯繼承了蘇式正步
並在列寧墓護衛隊里推行了可怕的直角步
蘇聯士兵在閱兵行進時要求
腳跟向上抬起
，另一條腿伸直向前邁出。看上去沒有朝鮮的跳躍感那麼強，但還是有一定的彈跳感
，看上去有一種特殊的軍威。這種步子在蘇聯前中期
比較流行，尤其是在對德衛國戰爭期間，成為了蘇聯鼓舞全民士氣的特殊宣傳武器
。
火急火燎的 像在趕路
不過如果仔細拆解這種蘇聯正步的話，會覺得士兵
似乎患有腿疾
，需要拖著一條腿向前。朝鮮領導人在借鑒蘇式正步的時認為這種步子有損威風
，因此要求士兵在學習抬腳後跟的特殊步法時帶上更多的彈跳動作
，以顯示主體思想下軍隊的健康成長。
不過話說回來，蘇聯式的正步雖然是很多
社會主義國家正步走的來源
，並且成為了與德國劃清界限的工具，但他們也是借鑒了德國式的正步
才開發了自己的正步。
在
沙俄試圖崛起
的年代，熱衷於陸軍建設，而當時世界上陸軍最威風的國家是德國
，德式的步兵操也就成為了俄國人通盤學習的對象。德國的步兵正步舞蹈性更強
，因為這種正步本來就是腓特烈大帝從德國的民間舞蹈
中吸取營養而開發的。
藝術來源於生活啊
從圖中也可以看出來，一直到了納粹時代，德國人的正步也還在傳承從
普魯士時代遺存下來
的舞蹈性，比蘇式正步看上去更加有喜感。
和英國人頗有諷刺意味的「鵝步」描述不同，德國人將正步稱為「Stechschritt」，直譯為
「刺步」或者「扎步」
，用來形容正步時士兵的腿像鋼棍一樣向前刺出
的形態。
可以把前伸的腿想像成鋼棍
當時的德國人對開發了正步走的正確姿勢可是
非常自豪
的。正步象徵著普魯士人/德國人的高度紀律性，意味著士兵可以服從命令征服一切的強大能力
，也有助於剛剛從一盤散沙中凝聚起來的德意志民族找到認同感
。
從普魯士/德國到蘇俄再到朝鮮，具有
跳躍感的正步
似乎體現出了一種隔代傳的特性
。
健康的閱兵正步
不過仔細思考就會意識到，以上幾種正步對士兵的
傷害是一定存在
的。人類的韌帶和膝關節非常脆弱
，在進化過程中也主要是為了應用於擺動角度有限的跑步和走路，將腿腳的各個部位抬得太高對這些器官的健康非常不利
，甚至影響士兵退役後的生活水平。
東德人民軍繼承了蘇東集團的傳統
抬這麼高
長期肯定有隱性傷害
另外帶有
舞蹈性質的正步
需要長期的訓練，會影響士兵正常科目的操練。如果僅僅是三軍儀仗隊訓練也就算了，如果要求全軍都進行這種儀式性的訓練，最終必然吞下戰鬥素質低下
的苦果。因此很多近代軍事家都對德國和俄國進行的步兵操進行了批評
。
但正步的確有助於
凝聚國民士氣
，體現軍隊威嚴
，完全取消對軍隊不利。於是有鑒於德式、蘇式、朝鮮式正步的負面效果，很多國家又對正步進行了改良
，使之對士兵的膝蓋更友好，同時仍然保持整齊劃一的觀感。
中國軍隊如今使用的正步其實也源出
普魯士正步
，只但是取消了其中的彈跳性
、減小了步幅、增大了手臂擺動的幅度
、調整了行軍速度，讓正步更加適應中國軍人的體型（雖然現在的三軍儀仗隊和國慶閱兵已經有機會選擇到和德國青年體型相似
的士兵了）。
衣服整齊
看起來更整齊
這種針對亞洲人體型
改良過的普魯士正步
看上去整齊劃一
，對士兵健康也比較友好，有利於塑造軍威的同時保證軍隊的實際作戰能力
，在亞洲各國受到了歡迎。有一些需要閱兵式的亞洲國家都採用了這種正步。
比如
越南：
還有一些國家則乾脆
取消了正步
，在經過觀禮台時也踩著一般的行進步
，改用手臂的特殊擺動方法來體現自己國家的軍旅文化
。比如日本自衛隊就要求士兵的手臂向前擺動幅度明顯增大
，幾乎與臉平齊，來代替腳上正步：
但這招也
不是百試百靈
的，因為如果不算上腿部的動作，手能夠擺出的姿勢就只有有限的幾種，難免和其他國家的閱兵式撞車
。為了避免撞車的尷尬，有的國家就過度強化
了替代式正步中手臂的作用，把閱兵式搞得很喜感。
比如
希臘獨立日閱兵
的時候就是這樣的：
這樣與其說是閱兵，到不如說是在做
甩手操
更合適。
同樣把手甩出詭異路線的還有
印度軍隊的特殊動作
：
總是讓人很擔心會不會
甩到後面戰友
的臉上。
特種部隊倒是
沒有甩手的動作
，是蹦蹦跳跳的，難免不是特別齊整。
拉低閱兵平均整齊水平啊
其實印度軍隊和他們的死敵巴基斯坦軍隊最展現
柔韌性和膝蓋強度
的場合，是在瓦加邊境
上的演出性邊境關閉儀式。
「啊打！」
如何拯救膝蓋
誇張的腿部姿勢和腳步踏下時來自地面的反作用力，讓儀仗士兵的膝關節
很容易受損
。中國國旗護衛隊就曾經有過這樣的案例，來自吉林白城的前任擎旗手張磊
在正步訓練中膝蓋受傷，當領導命令他就醫時，醫生感嘆再晚來幾天戰士的腿就要廢了。
挺拔的姿勢是長期鍛煉的結果
但也有一些隱患
其實練習特殊的步伐只是增加了人
患上關節疾病的風險
，所有人在日常活動中都有可能會倒在脆弱的膝關節上。這一點，長跑運動員
最是深有體會，如果採用不當的跑步姿勢高強度訓練，膝蓋就很容易腫成饅頭
，影響此後的生活和比賽。其他對腿部使用要求高的運動，從登山、足球到舞蹈、武術
，無一不對膝關節造成磨損
。
膝關節受損的原理
其實很簡單，在股骨和脛骨之間有作為緩衝和保護的軟骨，這種軟骨的再生性不好，尤其是腿部劇烈運動時磨損更快
。如果軟骨磨損率過高，兩根硬骨就如同是在直接摩擦
，不僅會給人帶來痛感，還會繼續磨損骨骼本身，長此以往對健康的損害更大
。
另外關節處還有多層韌帶
也很容易受傷
但
也不是說
不動對膝關節更好。事實上，膝關節需要周邊肌肉的保護，腿部肌肉越緊實，膝蓋能夠得到的保護就越好。長期伏案工作缺乏鍛煉
的人群，由於腿部肌肉力量不足
，一旦劇烈運動就有可能膝關節受損，恢復得也很慢
。
同樣的原理也適應於
頸椎病和肩周炎
等長期困擾城市白領的疾病。
目前我國的頸椎病患病率約為
8.1％-19.1％
。但根據田偉等發表的《北京市18歲以上居民頸椎病現況調查研究》，頸椎疾病在機關職工、白領、公務員這種高強度伏案工作人群
里發病率極高
。同樣的人群也是肩周炎的高發群體，說不定你也是其中一份子。
健康狀況堪憂啊
在目前的工作壓力和運動氛圍中，可能這個問題也
無法得到徹底的解決
，但人們仍然可以通過攝入一些補充劑
來緩解關節損傷帶來的病痛。來自美國的Move free氨糖軟骨素紅瓶
，就是緩解關節病痛
的一種很好的補充劑
。
Move free
是專註於關節健康80年
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，是形成軟骨細胞的重要原材料
。而在人到了30歲之後，自我生成的氨糖已經不足以修復軟骨的損傷，軟骨的磨損也就越來越嚴重，只能通過外源進行補充
。
Move Free 紅瓶專註補充氨糖
目前醫學界對於氨糖
緩解早中期關節疾病
的效果是持肯定態度
的，對於關節輕微損傷的患者，氨糖有著緩解病情惡化
的作用。
除了氨糖以外，這款補充劑內還含有
專利成分Fruitex-B
，這是基於天然植物提取的果糖硼酸鈣技術，能夠增加果糖硼酸鈣的生物利用率
，減少關節炎症引發的損傷和疼痛
，對進一步提高患者生活品質
有很大的作用。
讓你能跑能跳
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