孩子得了佝僂病應該怎麼辦？佝僂病可以吃什麼？

孩子患上佝僂病，許多人也喜歡稱之為缺鈣，經常發生在嬰幼兒時期。這時期孩子體內缺乏維生素D，常見癥狀有失眠多汗，煩躁不安。如果病情嚴重者，會四肢無力、關節疼痛，鬆懈、腹部膨大，生長發育不良。那麼，孩子得了佝僂病應該怎麼辦？可以吃什麼呢？孩子得了佝僂病應該怎麼辦？

1、補充維生素。

佝僂病就是嚴重缺鈣的一種情況，因此我們要給孩子多補充一些維生素D，可以有效的促進鈣的吸收。平時也要多帶孩子到戶外運動，這樣可以幫助我們身體鈣的吸收。

2、多曬太陽。

曬太陽可以防治佝僂病。每天要堅持曬太陽1小時左右，可以適當補鈣。不過曬太陽時最好要在樹底下，避免直曬，冬天就切記不要隔著玻璃曬太陽，因為這樣紫外線會被吸收。

3、定期體檢。

孩子要定期進行體檢，要檢查骨密度、血檢等等，如果發現患上佝僂病，要立即進行正規治療，避免病情加重。

佝僂病可以吃什麼？

1、奶製品。

奶製品許多人喜歡吃，特別是小孩子，比如一些水果鮮奶，酸奶，乳酪品等，含鈣都是很豐富的，孕婦和小兒都是喜歡從奶製品中攝取鈣質，另外，蔬菜也是含鈣很豐富的，如金針菜，胡蘿蔔，青椒，青菜，白菜，油菜，都含有豐富的維生素，平時也可以多吃。

2、海鮮食品。

海產品含鈣是比較多，如魚，蝦，海帶，紫菜等等，容易被人體吸收，豆製品也可以適量吃些，含鈣豐富，如豆漿，豆腐，腐竹等等，這些物美價廉，烹調很簡單，吃起來也挺美味，許多人都愛吃。

3、雞蛋和維生素D。

雞蛋含鈣量很高，患者要多吃。患佝僂病的患者也要多吃含維生素D的食物，像一些豬肝，羊肝，牛肝都可以促進鈣的吸收。如果病情嚴重的患者，應在醫生指導下補充維生素D和鈣物質。

對於小孩患上佝僂病，做為家長，一定要特別重視，讓孩子的疾病能夠得到更快的治療，從而恢復健康，快樂的成長，而家長也能更放心，不被孩子的健康情況所煩惱。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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