頭部出現哪些信號是腦血栓的前兆？如何預防腦血栓

隨著年齡的增長，心血管的彈性會變得越來越弱，而且特別容易出現堵塞的情況，一旦身體的臟器出現堵塞，那麼就會引起缺氧或者是衰竭，當腦部血管堵塞時那麼就會導致腦血栓的發生，對於老年人來說，一定要注意身體上的一些狀況，出現異常時要選擇正規的醫院就診。

頭部出現哪些信號是腦血栓的前兆？

打開今日頭條，查看更多精彩圖片

1、眩暈

腦血栓發作前70%的患者會出現頭暈和眩暈的癥狀，不僅僅早晨起床之後會出現眩暈，在平時身體疲勞或者緊張狀態時也會出現眩暈，運動之後或者洗澡之後眩暈更加的劇烈，尤其是對於高血壓患者來說更應該重視眩暈。如果一天出現了五次以上的眩暈，那麼應該及時去醫院查看是否有腦血栓的癥狀。

2、劇烈的頭痛

腦血栓發作前腦部的血液循環會受到嚴重的阻礙，從而出現缺血性的頭痛和頭暈，在發病的初期頭痛不是非常的明顯，當出現劇烈頭痛並且伴有抽搐、夜間疼痛劇烈時，那說明血管已經出現了堵塞，要及時去醫院接受治療。

如何預防腦血栓？

1、飲食預防

高危人群可以多吃一些蘆筍、枸杞子或者大豆，因為這些食物裡面含有大量的核酸、亞油酸以及蘆丁，能夠有效的清除血液裡面的毒素和垃圾，從而防止了血管的堵塞。尤其是對於蘆筍來說，預防腦血栓的效果是很好的，蘆筍的成分當得到發酵時，藥用價值是所意想不到的。

2、多參加體育鍛煉

腦血栓的高危人群要戒掉煙酒，盡量不要大量的喝酒，也不能吸煙，大量吸煙以及喝酒是導致腦血栓的危險因素。多了解保健養生的知識，養成良好的生活習慣，要學會調整自己的情緒，這樣才能夠把身體中的垃圾毒素快速的排出體外，從而預防心腦血管疾病的發生。老年人不能做一些劇烈以及高強度的運動，可以選擇慢跑、散步、廣場舞、太極拳、體操等一些輕柔的運動，但是在運動的過程中要關注身體的狀況，當身體出現不適時要立即停下來，千萬不能盲目的劇烈鍛煉，不然會適得其反。

一定要重視腦血栓的信號，當出現一些癥狀時要及時去醫院就診，這到早發現早治療，以防疾病給身體帶來的危害。

想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！