高密度脂蛋白越高越好，因為它可以對抗粥樣斑塊，如何提升它呢？

很多心腦血管疾病患者都會找到張大夫問：「為什麼說高密度脂蛋白是一種好膽固醇？它好在哪裡？如何提升高密度脂蛋白？」這個問題被問起過很多次，應該是很多人對這個問題都特別感興趣，今天張大夫來說一說這個問題。

之所以所高密度脂蛋白是一種好的膽固醇，是因為高密度脂蛋白參與了膽固醇的逆轉運。膽固醇的逆轉運過程是指膽固醇由身體的外周組織細胞，特別是由血管壁內膜下巨噬細胞，轉運至肝臟代謝、經膽汁排泄的過程，該過程涉及細胞內膽固醇的外運至血漿高密度脂蛋白，所以，通俗的講這是對抗粥樣斑塊的過程，或者說這是逆轉粥樣斑塊的過程。

在這個過程中高密度脂蛋白是一種關鍵物質，因此高密度脂蛋白就有了「好膽固醇」的美譽。歐美學術界一度試圖通過藥物提升高密度脂蛋白在血液中的濃度，但是實驗都失敗了。

現階段能夠有效提升高密度脂蛋白的藥物並不存在，唯一可以寄希望用來提升高密度脂蛋白的方法就是改善生活方式。

希望我的介紹對您有所幫助。

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