焦慮，當前一種「流行病」

不知從什麼時候開始，我們每個人的身上或多或少的都患了一個叫「焦慮」的「流行病」，且很難治好。

有錢人焦心，沒錢人焦慮，似乎誰也不輕鬆。

對於生活，我們焦慮，擔心明天的生活不知會怎樣；對於工作，我們焦慮，擔心明天會不會下崗；對於父母，我們焦慮，擔心他們會不會生病；對於子女，從他們生下來的時候，我們便開始焦慮，為他們的未來著想，擔心他們能否上個好大學，找個好工作，找個好伴侶，幸福一生……

時間，並不會因為我們的焦慮而變得漫長，依然一天一時一分一秒地流逝著。

待時間過去好長一段，我們才會幡然醒悟，曾經所焦慮的好多事情，不僅沒有發生，而且多數也是我們所不能掌控的，更多的是我們的一種空想，一種胡想。不僅影響了自己許多行動的付諸，而且影響到了自己心情、生活……

著名作家楊絳先生曾經給一個崇拜她的高中生回信，說過一句很經典的話：「你的問題主要在於讀書不多，而想得太多。」

人生最大的快樂，不是擁有多少財富，而是做更好的自己，成為生活的主人。

人生最大的不幸，是攀比。攀比，會讓你失去真正的自我，變成生活的奴隸。

生活是簡單的，複雜的是人心。心簡單了，你的世界也便簡單了。其實，想開來，人生真正的需求真的不需很多。

焦慮，有時是我們的能力不濟，更多時候是我們心態浮躁、慾望太滿，需求太多，超出自己的能力承載所致。看到別人成功，自己眼紅，卻又不願付出時間等待，具體行動實施，是急功近利行為的一種表現。

解決焦慮的根本方法是學習、行動。

只有學習，我們的內心才會變得強大、充實、豐盈，心態才會平和；行動則會讓我們不斷收穫成績，收穫生活的信心和勇氣，最大限度地減少焦慮。

一個人對待生活的態度，與其努力的程度有關。

一個人越努力，越幸運，越自信。當成績足夠多，足夠大的時候，你會發現生活處處是美好，每一天都是新生活，都值得期待，都值得努力，都值得享受，焦慮也越來越少了。

低調做事，從容做人，乃是人生最美的姿態，最佳的活法。

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