改善黑眼圈和眼皮下垂問題，不要只顧塗眼霜，做這些眼保健是基礎

現在身邊很多人臉上的黑眼圈是越來越重，大家都無從知曉是什麼原因造成這樣的現象，大家都想改善，今天為大家講解一下這樣的難題，幫助你快速的改善這樣的難題。

黑眼圈是特別嚴重的，這通常是因為你眼部的肌肉鬆弛，過度的熬夜，眼睛疲勞所引起的，造成了你皮膚血管血流速度緩慢，血管中代謝的廢物積累過多，造成了眼部的色素沉澱，大家除了平時要塗抹眼霜，也要平時配合運動一起。

要按摩太陽穴，閉上你的眼睛，雙手中指點按太陽穴，停頓3秒抬起，重複10次刺激太陽穴，按壓太陽穴，在這個其中你喲停頓3秒，重複刺激你的太陽穴，能夠促進你眼部皮膚的新陳代謝，緊緻你眼周的肌膚。

還有另外的一個動作，你的四肢要併攏，用四肢由內向外按壓眼皮3到5次，力度要以眼睛能感受到輕微的壓迫力就可以了，鬆開你的眼睛會感覺到非常的輕鬆，會讓你眼部積攢的黑色素給散開。

或者你用雙手的拇指和食指來回揉捏你的眉骨，重複這樣的動作十次，這個動作就能有效的緩解你長期用眼導致眼壓過高，視覺上的疲勞，最終導致你的眼部周圍肌膚鬆懈或者是倒塌。

最後在放鬆你的眼睛，每天晚上在睡覺前做一次，能夠很好的幫助你的眼睛，最好大家在這之前先貼一下眼膜，能給你的眼睛帶來很好的效果。

圖片來自網路，僅供參考!

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