如何通過胎教促進胎兒的大腦發育

原標題：如何通過胎教促進胎兒的大腦發育

胎教的作用很大，除了促進胎兒生長發育外，還有一個關鍵點，那就是促進胎兒的大腦發育，那麼如何進行胎教才能達到這一效果呢?下本文就對此給出的具體的指導，一起來看看吧。

胎兒的腦神經系統從懷孕第5、6周就開始發展，直到第8周神經管癒合完成，也就是說，從胚胎著床後，神經細胞便開始分化，接著產生各種神經細胞移動與突觸結合，在懷孕第8周時，神經管便漸次癒合，但整個神經系統的發育，會持續到孕期結束，甚至到寶寶出生後3年內，才會達到97%的成熟。

神經系統是所有器官中，發展期最長同時也是最早就開始發展的器官，這是高度分化的人類與其它物種最大的不同處，不過，聽覺神經系統真正開始出現作用的階段，則是在懷孕5個月左右，也就是差不多18～20周時，當媽媽開始感覺胎動時，胎兒自此後可以聽到來自外界的聲音後，最適合進行母子間的交流互動。

關鍵期1：懷孕前8周(腦細胞形成期)

據《打造黃金腦》作者美國著名神經醫學權威麗絲。艾略特(Lise Eliot)博士的研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中 胚層與外胚層的交互作用中所產生;一般認為，神經胚形成約是在卵子受精後的第19天，這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時， 胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，「先天遺傳」已經確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予「後天環境」的培養了。

從受孕後第 19天起，胚胎的神經系統便快速地發展，直到第26天左右從底端開始產生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開 始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非「胚胎」了。

媽咪這樣做~攝取均衡營養

高麗芷感覺統合潛能開發執行長高麗芷認為，母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段，這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達到很好的狀況。

關鍵期2：懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

婦產科專家表示，大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，而這個時期也是胎動出現之始，他說，即使很多實證醫學上無法證實胎教的效用，不過，相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激，在子宮內就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經迴路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

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