孕媽媽該如何進行音樂胎教

原標題：孕媽媽該如何進行音樂胎教

據了解在懷孕期間孕媽媽要正確欣賞胎教音樂，那麼如何正確的欣賞胎教音樂呢?下面就讓我們來一起了解一下吧!

欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的盛筵。我們建議兩種方式：一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可以戴著耳機聽，也可以不戴耳機聽;可以休息時聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽;還可以一邊聽一邊唱等等。每一位未來的母親可根據各自的環境隨意安排。總之，要儘可能地多抽出一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿您所處的空間。隨著音樂的節奏您還可以想像著腹中胎兒歡快迷人的臉龐和體態，在潛意識中與他進行感情交流。久而久之，您將感到這是一種妙不可言的藝術享受。

另外的方式是讓胎兒直接欣賞胎教音樂，對他進行有益的音樂刺激。胎兒在5個月就已經具有聽力。從這時起，可將錄音機放在距離孕婦腹壁2厘米處播放胎教音樂，每天定時播放固定次數。要循序漸進，開始時時間可以短一些，以後逐漸增加，但也不宜過長，以5～10分鐘為宜。音量要適中，不可過大也不宜過小。孕婦應選取舒適的位置，精神和身體都應放鬆，精力要集中。

要提醒的是，在胎教過程中，孕婦應與胎兒一起投入，讓心靈入駐藝術氛圍，而不能以局外人的身份出現，認為胎兒自己聽就行了。於是一邊聽一邊胡思亂想，或是一邊聽一邊做一些與此事無關的事情。這樣做，是不能收到預期效果的。

　目前的胎教音樂可分為兩種：

1、以孕婦欣賞原則為準：以寧靜為原則，既使人感動，又能使人產生美好的聯想，通過孕婦的神經、體液將這種感受傳給胎兒。

2、胎兒適合為準：據調查胎兒更喜歡輕鬆活潑的樂聲，這種有利的刺激能促進胎兒身心的健康發育。我國有關部門現在開始重視採用音樂胎教法。為配合開展這一優生措施，中華醫學音像出版社錄製了《秋夜》、《我將來到人間》等11首樂曲的第一盤胎教音樂磁帶已問世，可供孕婦們選用。

所以對於懷孕的媽媽們來說應該要選擇合適的胎教音樂，這樣才能對胎兒的身心發育更加的有利。

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