人體五液，尤為重要，了解一下

中醫認為，五液，也就是人的淚、汗、涎、涕、唾五種液體，分別對應人的五個臟器，在《素問·宣明五氣篇》有仔細的解釋：「五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。」也就是說，通過五液就能看出你的五臟是否健康。

汗：為心之液

它的排泄在生理上會受到心神的控制，比如，感覺冷時，毛竅閉合而無汗;天熱、運動或衣被過厚感覺熱時，則毛竅大開而多汗。汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽不足、心氣虛，不能「守住」心液，則見自汗，此時應補氣補陽。

涕：為肺之液

肺開竅於鼻，肺之津液充盈，出於鼻竅則為涕。鼻涕可滋潤鼻竅，使其保持暢通，保證呼吸和嗅覺功能的正常。因風寒導致肺氣失宣者，多表現為鼻流清涕。這類人所處室內應保持空氣新鮮，但要避免風寒再襲。中藥宜熱服，服藥後靜卧，蓋被或喝熱粥助汗以驅寒。

淚：為肝之液

肝開竅於目，肝血及肝之津液充盈，溢於目竅則為淚。淚可滋潤眼目，若肝有病變，就會從淚的異常表現出來。淚少而眼乾，為肝陰血不足，應滋肝養血。忌惱怒，宜清補。

唾：為腎之液

腎氣旺盛，腎之陰精上充於口為唾，有濕潤口腔和溶解食物的作用。唾液的異常變化可反映腎的病變。口苦口乾少津，腰膝無力為肝腎陰虛，可用枸杞子、沙參煎湯服用。

涎：為脾之液

脾開竅於口，脾之陰精上佈於口，則為涎，主要用來溶解食物，助消化。脾胃虛弱者可表現為口淡乏味，噁心且口水多，應溫中健脾。忌寒涼、多熱食，給胃脘部熱敷，也可服薑湯或糯米粥加紅棗數枚食用。

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