3種食物「促排卵」，常吃養成「易孕體質」，「一撞」寶寶駕到！

對於備孕來說，排卵期是一個關鍵的時間段，而算好自己的排卵期也是女性，成功受孕的第一步。但其實對於一些久備不孕的夫妻來說，女性常常會出現一定不排卵，是指卵子質量不高的問題，這對雙方備孕造成了很大的困擾。

1.生薑紅糖 在平時適當的喝一些生薑紅糖水，可以幫助女性促進身體內的血液循環，也有助於女性對於自己身體的調理。對身體的好處不言而喻。

2.豆類食物 大豆類產品中都含有豐富的優質蛋白，它對於我們的身體自然是非常有好處的，而且這類營養物質能夠為受精卵提供一個更好發育的環境，經常吃有助於懷孕。

3.魚頭湯 魚頭湯這種湯類補品，對於促進女性卵泡發育也是非常有好處的，能在一定程度上促進女性排卵，提高避孕率。可惜很多人都不知道。

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