世上本無病，只有「淤」和「堵」，身體堵塞為什麼那麼可怕？

我們的身體是由很多經絡組成，中醫講究「痛則不通，通則不通」當你的經絡不通時，身體就會變得越來越差。那麼經絡不通的表現有哪些？又如何防堵、解堵呢？今天我們就來看看經絡養生知識。

01 經絡堵了

《黃帝內經.上古天真論》說：「氣從以順，各從其欲，皆得所願。」用這段話來說明人體，則可以理解為：氣血如果在體內正常運行，則證明十二臟腑的功能處在最佳狀態。而經絡作為運行氣血、聯繫臟腑和全身各部的通道，一旦經絡不通就會導致各種疾病，那麼經絡堵塞到底會引起什麼癥狀呢？

血管堵了 02

人的血管就像自來水管，用的時間長了，管道內壁就要結垢，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。

03 腸道堵塞

很多人都會遇到便秘，其實便秘就是腸道堵塞引起的，長期便秘會引起多種疾病，如毒素在腸道內不斷地積聚會導致大腸癌，便秘導致排便過於用力會引發痔瘡和肛裂，以及心血管等疾病。

如何防堵、解堵 02

醫聖張仲景在《金匱要略》中說：「若五臟元真通暢，人即安和。」所以，保持十二經絡的通暢是獲得健康的基礎。

中醫常用六種技法：砭、針、灸、導引、按蹺、葯，這些技法作用於人體，其目的就是恢復臟腑功能，促進經絡暢通，達到防堵、解堵的目的。

而太醫理療就是根據人體的經絡穴位，採用太醫技法推、拿、點、按，從而起到疏經活絡、祛風止痛、放鬆身心的效果。

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