自古以來，長壽的窮人多還是長壽的富人多？說出來你都不信

自古以來，貧富差距實難消除，窮人、富人壽命各有長短。那麼，長壽的窮人多還是長壽的富人多，哪種人更長壽?這個問題，會有不同說法。

因為，要想長壽的話，當然需要有良好的營養、優良的生活環境、完善的醫療保障等等。而這些都需要經濟實力的支撐。平均來看，當然是富人在這些方面有明顯的優勢。而全世界來看都是富裕國家和地區人均壽命更長，而貧窮的非洲人均壽命更低。也印證了這一點。

但是長壽的窮人比富人多，是事實!一是環境，二是心態。會養生不如自然生!「病從口入」過度的養生反倒不養生了!富人比窮人更怕死是真的。窮人更貼近自然生長規律，順其自然隨遇而安，只要溫飽就知足常樂，所以心態好。加之多無污染的空氣和多運動，自然少病長壽!反之，富人財大氣粗，胡吃海塞，貪圖享受，忘乎所以，私慾膨脹，毫無節制，管不住嘴，自然，吃錯的幾率比窮人更多，病從口入必然早亡。

再就是說富人長壽：第一，富人大多讀書多有知識，會科學的保養和鍛煉身體。第二，人的經濟條件好，大多家庭和睦，妻賢子孝，心情就好，這是長壽必備條件。第三，富人因經濟富裕，可以經常體檢，有重大疾病時有錢做最好的治療，有錢去國內頂尖或外國醫療機構治療。而窮人則不能做到。

但是，對於個體來說，壽命的長短和很多因素有關。比如說遺傳因素、飲食、體育活動、精神狀態、人際關係和意外等等。所以每個個體要想長壽。拋開遺傳等不可控的因素。我們還是需要合理膳食，穀物、果蔬、肉類和奶製品等等都要攝取，不能偏食！同時要適度運動。還要保證具有良好的家庭關係和社交關係，注意交通等安全，保證良好的精神狀態！這樣才可能長壽。

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