肝病的幾個「天敵」，每天吃一點，修復肝細胞，肝臟更健康

肝炎是肝病中的一種，一般在正常情況下不會威脅到生命，也不會影響到正常的工作和生活。但這並不代表著患上肝炎後可以聽之任之，如果肝炎一直得不到有效的調理，病情繼續加重，會往肝硬化甚至肝癌的方向發展，最終威脅到生命。

金絲皇菊：肝火旺盛導致肝氣鬱結，容易引發肝臟方面的疾病，菊花茶有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，喝一杯菊花茶可以降肝火，對肝臟好。

牛蒡是我們日常生活中很常見的一種中藥材，養肝排毒效果非常好，其中含有大量牛蒡甙和木脂素，是抗癌活性物質。人們經常用來泡水喝能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。

荔枝對肝臟有很強的滋補能力。根據本草綱目記載，荔枝具有強肝健胰的效果，對於增強人的精力和增加血液有著很強的效果，但是吃得越多就越容易流鼻血或者牙痛、上火，由此可見，肝病患者吃少量的荔枝是對肝有好處的。

黑蒜頭中含有硒元素，硒元素可以通過參與血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素、垃圾，減輕肝臟的解毒負擔。

蜂膠中的黃酮類化合物可以清除血管內的膽固醇、油脂和血糖，幫助肝臟凈化血液，減輕肝臟排毒的壓力，同時蜂膠中的類黃酮素具有很強的殺菌消炎作用，可以分解和抑制肝毒的形成。

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