為什麼懷孕越來越難？這幾條原因你中了幾條？

母嬰 11-13

原標題：為什麼懷孕越來越難？這幾條原因你中了幾條？

在很多人的眼中，結婚生子是最平常不過的事情。但是在如今的「快節奏」下，我們的生活壓力越來越大，導致一些女性朋友們備孕的難度越來越大，之前想要孩子就可以生一個。現在看著醫院裡面來回奔波檢查身體備孕期的女性朋友們，無論是生理上還是心理上都承載著巨大的壓力。那麼，我們究竟在日常生活中做了哪些事情，讓自己健康的身體得不孕症，備孕困難呢？

一、飲食、作息

不規律

飲食、作息不規律帶來的壞處有哪些？

「生活節奏變快」也是一個重要的因素，因為節奏的變快，年輕人大多數都是在外賣、盒飯、加班、熬夜中度過的，就算偶爾休息一下，可以想像一下，不想下床的年輕人。不會想著出去走走，鍛煉鍛煉身體。

二、心理壓力

懷不上怎麼辦？到底是什麼方式錯了？

這個心理壓力如何產生的呢？

每天都儘力了，希望自己能懷上，可就是肚子沒有反應。如果長期的在壓力中度過，很可能會不孕。但是如果看開，不強求的態度，每天開開心心地，寶寶自然會來到你們的身邊。

三、環境的惡化

霧靄、污染等原因也會導致不孕症

環境惡化我們該怎麼辦？

科技在進步，有好也有壞。好處是給人們提供了更便利的生活，壞處是破壞了我們賴以生存的大自然。每年準時到來的霧霾、工業化導致的環境污染等等，都會對人體帶來傷害，影響生殖功能。但是我們也不是沒有辦法減輕污染給自己帶來的危害，出門帶個口罩，多在家中養一些凈化空氣的植被。

四、性意識的開放

性意識開放引起很多女性的多次流產等

巢湖女性做人流到巢湖婦產醫院

性意識開放能讓女性朋友更好的保護自己，更早的懂得防護。但是現在出現的情況卻是「性意識開放導致女性朋友們不知道該如何保護自己，一旦有孕，便選擇流產」。流產會使女性子宮壁變薄，到一定程度會影響女性受孕，流產也會給女性帶來併發症等。所以，女性朋友們一定要愛護自己的身子，自己的健康是自己的，讓你懷孕，還讓你流產的男人並不會損傷什麼？請廣大的女性同胞們，請保護好自己，如果發生性關係，請選擇「戴套」。

五、同房過於頻繁

性生活需要節制、腎受不了