乾燥的冬天，也能擁有維密超模平滑肌膚的秘密

最近維秘大秀讓大家欣賞了一波美好肉體，除了纖細的大長腿，她們光滑的皮膚也讓人流口水啊～

現在正是身體最乾的時候，動不動皮膚就起皮，今天就讓宇博教你冬天怎麼做身體護理，改善皮膚乾燥、粗糙和暗沉，讓你摸上去像維秘超模。

身體護膚從清潔開始

洗澡這件事情很多客官都不怎麼講究的，但我一定得講一講，因為澡洗不對後面再怎麼護膚都白搭。

首先是清潔產品的選擇。秋冬洗澡容易清潔過度，像日本很火的For Back皂呢就不適合這時候用，這類清潔力Max的產品，會破壞皮膚分泌的油脂保護膜。

還有那些每天洗澡把皮膚搓得「咯吱」作響的客官也要注意，當搓出來的「泥」是白色的時候就表示你的皮膚已經不需要再清潔了。

有多少客官洗完澡之後皮膚還是雪花飄飄的？仔細想想看你們是不是每次洗澡都要超久？

其實秋冬的洗浴時間不要超過20分鐘是最好的，另外水溫最好不要超過40度，表層油脂層都洗掉之後，鎖水功能自然會降低啦。

有條件的可以選擇泡澡，丟一顆沐浴球進去讓泡泡充滿浴缸是種全身心的享受。像是Lush家的沐浴球就不錯，不僅顏值在線，而且裡面加入了植物精油，洗完皮膚軟軟嫩嫩的。

角質脫光光

洗完澡就應該塗身體乳了，但是有沒有覺得身體乳怎麼換都很難吸收？這時候你就要考慮是不是角質層過厚的問題了。

說到去角質我要先辟個謠，我看到網上很多人用檸檬+白砂糖自製磨砂膏來去角質，這種方法真的不可取哇。

想想把酸度這麼高的東西抹皮膚上，它能高興嗎？破壞皮膚油脂不說，摩擦的時候還會灼傷皮膚，得不償失。

選個正八緊的去角質產品吧，質地幼滑的對皮膚刺激小，一般是我的首選。

Zoella Beauty蜜糖身體磨砂膏的質地就蠻細膩的，摸起來油油潤潤的。性價比很高，一大罐壓得嚴嚴實實的，全身抹上也不心疼。

角質層不是特別厚的客官在手肘或者膝蓋等皮膚暗沉的位置用用就好。

我會先用熱毛巾蓋在角質處讓它軟化，然後沾一點產品在上面輕輕繞圈。

今年64歲的美國模特Christie Brinkley（克里斯蒂·布林克利）曾經表達過對去角質的熱愛：「我每天都是從去角質開始的。」她覺得去角質讓皮膚看起來更年輕。

話是沒錯，但是建議客官們也不要貪多，一周1-2次就夠了，用完記得馬上塗抹保濕產品哦。

給皮膚喝點油

如果皮膚特別乾燥，用身體油來補是最立竿見影的，它比身體乳更加容易被吸收。同時油能包住水分，先用油，後續再用乳液的話保濕時間也會變長。

不過油也有好多用法，最簡單的就是像身體乳一樣在乾燥的皮膚上使用，但是我這種大幹皮都覺得抹完油後膩得不行。

後來偷師了Irina Shayk（伊莉娜·莎伊克）的小竅門，在洗完澡後馬上塗抹全身，然後用浴巾擦乾，就舒爽很多。

如果你們還是覺得油膩的話呢，可以在洗澡前抹，後面正常使用沐浴乳，保證不油不膩還很滑溜。

今年維秘秀不僅台上模特的腿吸睛，嘉賓席的也很精彩，比如張雨綺的美腿～

她在採訪中大方透露平時在用百洛油（bio-oil）按摩身體，她說這種小分子的油好吸收，保濕的同時還能預防妊娠紋。

百洛油一直都挺受歡迎的，Candice Swanepoel（坎蒂絲·斯瓦內普爾）走秀後也曾表示在用這一款。

另外，椰子油也是很多人的秋冬必備。

維秘超模Irina Shayk，和Josephine Skriver（約瑟芬·斯可瑞娃）都偏愛椰子油。

Josephine Skriver會把椰子油混合身體乳來用，椰子油能鎖住身體乳中的水分，讓保濕效果1+1>2。不過這個方法只適合干皮，油皮可受不起這種滋潤。

Miranda Kerr（米蘭達·可兒）呢，不僅用椰子油來抹身體，還用它來護髮，我是不會告訴你她還會用來喝的。

對了，Taylor Hill（泰勒·希爾）也是用椰子油保濕的，這麼算算估計10個超模有8個在用。

Palmer』s帕瑪氏椰子身體滋養油不含各種添加劑，另外添加了甜杏仁油、梔子花油，高效保濕的同時還能鎮靜舒緩，特別適合敏感肌。

要保濕還得靠身體乳

對干皮來說光有油還不夠，用身體乳來雙重保濕，效果才好。

怕油的客官可以參考孫怡的保濕秘方，先用保濕水噴全身，輕拍兩下後再塗抹潤膚乳。

她用的是Aveeno身體乳，它的成分是兒童可用的，用著比較安心。

皮膚沒有這麼乾的客官呢，在身體乳和油之間選擇一個就可以了。

你知道嗎？身體護膚也有分區護理一說。容易致痘的前胸和後背呢用輕薄的身體乳不容易悶痘。其它位置沒這麼講究，用質地厚一點的乳霜來保濕也行。

林允之前特別推薦的香邂格蕾家的身體乳挺適合致痘皮膚用的，它的質地是能流動的那種，抹完不會有貼著衣服的粘膩感。

學生黨我也安排好了，Rosie Huntington-Whiteley（羅茜·漢丁頓-惠特莉）寵幸很久的Nivea"s Irresistibly Smooth 身體乳堪稱性價比之王，我這種大幹皮晚上抹了以後第二天晚上皮膚還是滑滑的。

如果抹完身體乳後從下至上再按摩一下大腿，加快吸收速度的同時還能消水腫，經常坐飛機、動車的出差一族尤其不要犯懶哦。

另外再放一款何穗多年前曬過的ROSARIUM身體乳，她不僅用了三個「最」字來表達喜歡，而且還為「帶貨」一說闢謠，這麼誠意的安利我先吃為敬（用過的客官麻煩在評論里告訴我一下效果）。

雞皮膚、皮屑嚴重的特殊護理

除了補水保濕，皮膚有像雞皮疙瘩一樣凸起的客官還需要額外的護理，雖然麻煩一點，但是自己（男朋友）摸著也舒服丫。

這種點狀的雞皮小疙瘩在深色皮膚的表面會發黑，白色皮膚就偏向發紅，不僅摸著硌手，也很影響美觀。

它的形成原因呢，就是角質層過厚，所以就得刷酸和去角質咯。去角質的方法上面有說，但是雞皮膚要下點「狠手」，最好配一把柔軟的沐浴刷來清除毛孔里的油脂。

刷酸就是用天然萃取的有機酸來煥膚，比如最常見的果酸和水楊酸。

Alpha果酸身體乳比較有名的果酸產品，裡面含有高達12%的果酸，軟化角質效果杠杠的，但要注意的是它的質地比較厚重，抹完一定要按一下，不然有黏膩感。

另外，網上經常拿Sesderma經典果酸身體乳來跟它比較。說實話，它的質地薄很多，吸收很快，但是對角質的軟化效果不如前者，不過意外地美白效果很驚喜。

相比上面兩款，耐受力不夠的敏感皮我更推薦戚薇同款DELON紅石榴身體乳。它的成分是石榴果提取物、牛油果和乳木果，這些都是天然萃取的，溫和舒緩。

有皮屑問題的客官呢，就要選含有尿素的身體乳啦。

這邊首推含有10%尿素的Eucerin優色林身體乳。它出自注重修復功能的德國葯妝品牌，特別針對干癢皮膚。

質地比較稠，需要把身體擦乾後塗抹。我也建議大家按摩至完全吸收，基本一周就能讓皮膚保持滑嫩，黏在褲子上的皮屑真的少很多。

除了產品的使用，雞皮膚、皮屑嚴重的客觀日常生活中也要盡量避免皮膚的摩擦。比如選擇柔軟的衣物啦，寬鬆的褲子啦，都對這些皮膚問題的改善有輔助作用。

材料的選擇上推薦純棉、蠶絲等天然柔軟的材質。可以說衣服選得好，皮膚暗沉少～

好了，今天的護膚課程就到這裡了，希望各位客官都能get滑嫩的水光肌～

今天是不大精選的雙十一活動的最後一天，為還沒有買盡興的客官們準備了返場優惠。

點擊專題可以查看雙十一期間，賣的最好的都是哪些搶手貨～

另外，恭喜雙十一期間的這幾位錦鯉福袋得主！明天開始工作人員就會一一聯繫各位客官啦～

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