去哪裡養老，選擇怎樣的養老方式，已經成為擺在越來越多人面前的一道選擇題，而且是必選題。養老方式的不同，意味著花費也大不一樣，那麼安度晚年到底要花多少錢呢？

今天為大家羅列出了中國現在流行的以及國外老人的養老方式，看看你最喜歡哪一種呢？

中國篇

1、居家養老

這是中國最傳統的養老模式。居家養老在舒適度、成本、隱私保護方面較有優勢。

優勢：環境熟悉，茶餘飯後找老友打個牌、下下棋，早飯前晚飯後去公園溜一圈，或者在廣場跳跳舞。如果有足夠的空餘時間，還能侍弄侍弄花草、養養小動物。幫子女料理家事、帶帶孫子孫女，也是很多朋友正在做的。

劣勢：但居家養老也有缺點，隨著獨居老人的增多，安全性如何保障成了一大難題，空巢老人一旦發生意外，鄰居、家人又沒有及時發現，很可能耽誤救治。

花費：居家養老整體成本較低，但不同情況的老人有一定差異性，比較明顯的差別體現在護理方面：

假如老人健康狀況良好，生活基本可以自理，那麼護理成本就可以較低甚至完全省下了；

但如果平日生活需要有人輔助料理，子女若有精力、時間和能力照顧，護理成本等於內部消化了；但如果子女有工作在身無法親力親為，那麼想想如今請保姆的價格，護理成本就是一項讓人有壓力的家庭開支了。

2、專業養老機構（養老院）

一提起養老院，不少人腦海里就會蹦出「無兒無女」「被拋棄」「可憐人」等字眼。

其實近幾年，情況已改善了許多。倒是有不少老人，反而也願意去養老院過，因為有伴兒。

優勢：作為專業養老場所，在安全性方面較有保障，特別是有24小時護理待遇的老年人，能夠得到專人照料，突發情況下可及時送至醫院。同時，在生活方面有伴，不會孤單。

劣勢：中國老齡化日益加快，與此同時，養老體制尚不完善，養老院床位的供需矛盾，以及專業的護理監管等，也的確是還存在的問題。

花費：目前，一般的公立養老機構每月費用在3000元以內，私立養老院則相對會較貴。

3、居家+社區 混合模式

近年來，居家與社區養老相結合的模式，也就是老年「日托班」模式尤其受到歡迎。

優勢：一來老年人仍然可以住在自己家中，自由性、隱私性較強，二來在需要「幫一把」的事情上，如吃飯、理髮、就醫、居家維修等方面都可利用社區資源儘可能方便老年人。

劣勢：這種混合模式最怕的仍然是突如其來的疾病或意外風險，此外，還有每日去社區的交通問題也值得考量。

花費：日托服務收費在每月800元到1000元左右。

4、候鳥式旅居養老

候鳥式養老是近來悄悄盛行的養老方式，老年朋友可根據季節轉換、心情變化等來回就住於不同的城市和地區。最近幾年，從「候鳥式」養老衍生出來的異地置業養老成了不少經濟條件較好的退休族的選擇。

優勢：喜愛旅行、經濟條件較好的退休族最好的養老模式，興趣加養老雙重結合，有益身心。此外，自由度高，體驗性好。

劣勢：經濟成本會比較高，對老人的身體素質要求也較高，安全性較低。此外，醫保的異地報銷也是問題所在。

花費：如是投奔親友或入住老年中心，成本相對較低；如是異地置業或入住酒店等，成本壓力較重。

國外篇

美國：

做義工、旅遊

美國老人退休後，既不甘願呆坐家中，又不再做「與世相爭」的事，樂於做力所能及而又有所寄託的社區義工。他們仍然不改冒險的性格，常出門旅遊，在旅途中感受大自然和生命的搏動。

出遊、上學和公益活動是當今美國大多數老年人的生活選擇。有些老年人在生活安排上表現出明顯的個性特徵。美國77歲的約翰?格倫再次遨遊太空，在全世界引起轟動。這似乎令人難以置信，但是當老年人能夠自主安排晚年生活的時候，老年人的愉快和滿足是我們所體會不到的。

德國：

互助有照料

如今德國出現新的養老模式，一些老人因志趣相投自願組合在一起，過起「同居」的晚年生活。

雖然大家生活在「同一間屋子裡」，但平時他們各做各的飯，只有每周周末在公共廚房聚一次餐，有集體活動時則共同參與。如果平日里有誰生了病，同居好友們也會主動照顧他（她）或幫助購物等。

加拿大：

回歸田園生活

如今加拿大不少老人退休後選擇離開城市，搬到郊區或是鄉村，回歸田園生活。他們認為，田間勞動在一定程度上讓人身心舒暢。並且在鄉下養老的好處在於，環境安靜、空氣清新，還有很多綠色食物……這樣一來，對身體健康也有好處。

如果在郊區有老房子的朋友，或是有親人居住在鄉下，回鄉養老會是個不錯的選擇。

日本：

返聘很有成就感

日本政府鼓勵老人「再就業」或「發揮餘熱」。

退休再就業，不僅可以將自己的一技之長、自身知識經驗傳承下去，同時還不會因為退休而感到空虛，繼續創造自身的價值。真正做到老有所為、老有所樂。

瑞士：

「時間銀行」養老

「時間銀行」是由瑞士聯邦社會保險部開發的一個養老項目——人們把年輕時照顧老人的時間存起來，等到將來自己老了、病了或需要人照顧時，再拿出來使用。

在瑞士，用「時間銀行」養老已蔚然成風，這不僅為國家節約了養老開支，還解決了一些其他的社會問題。調查顯示，有一半以上的瑞士年輕人希望參加這類養老服務。瑞士政府還專門立法支持「時間銀行」養老。

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