血管堵塞危害極大，這3處血管易發生堵塞，還不知道就晚了

血管堵塞是一種對人體危害極大的疾病，血管就像是我們平時的馬路一樣，血紅細胞就是一輛輛載有氧氣和營養物質的小汽車。馬路通常，氧氣和營養物質就會源源不斷的運送到我們身體的各個部位，一旦某個局部發生堵塞，那麼氧氣和營養物質的運送也就會受阻。

那麼我們身體哪些部位血管更容易堵塞？今天我們就來看看這個問題。

上面我們已經提到，血管就和馬路一樣，那麼平時生活中容易堵車的地方是哪呢？

當然是那些車流量大和道路狹窄的地方啦，因此，血流量大以及血管狹窄的地方往往最容易出現血管堵塞的現象。如心血管、腦血管、下肢血管等。

一、這3處的血管易發生堵塞，具體如下：

1、心血管

心臟是一個射血泵，全身的血液均是由心臟經由心臟的冠狀動脈泵出後，再分配到全身各處。因此，心臟此處是血流量最大的地方，也正因為如此，如果我們的心功能減弱，血液粘稠的時候，那麼就很容易發生冠心病，也就是冠狀動脈粥樣硬化，造成血管堵塞。

2、腦血管

心臟雖然流量大，可是相應的冠狀動脈屬於大血管。而腦部的血流量雖然不如心臟，但也不小，而腦部的血管卻都屬於小血管。因此，腦血管極易發生堵塞。這也是為什麼發生腦梗、腦出血等疾病的人群較多的一個重要原因。

3、下肢血管

下肢血管之所以發生堵塞，是因為長時間靜坐所致。不知道大家有沒有聽說過體位性低血壓，也就是蹲久了以後，突然站立的時候，發生頭暈的現象。

這主要就是因為長時間的下蹲，導致下肢血液無法及時迴流心臟，以致心臟沒有足夠的血能在泵到頭部，引發的頭暈。

而長時間的靜坐，缺乏鍛煉，很容易導致下肢血管的循環變差，形成栓塞。

二、血管堵塞的危害

很多疾病都與血管堵塞有關，冠心病、心肌梗死、缺血性腦卒中、慢性腎臟病等都屬於動脈粥樣硬化疾病範疇。當動脈血管堵塞75%以上時，血流量過少，就會引起胸悶、氣 短、頭暈、頭痛等不舒服的感覺。即使血管只堵20%~50%，動脈硬化的斑塊有時也會突然破裂形成血栓，阻塞血管導致中風、心肌梗死，甚至威脅到生命安全，因此人們常說「血管的壽命決定人的壽命」。

三、血管堵塞的防治

大魚大肉，吸煙，攝入鹽或糖過多，熬夜還有缺乏運動都是傷害血管的元兇，使得血管變脆變硬，形成血栓堵塞血管。

保護血管健康要定期檢查血管，少吃高油、高鹽、高糖食品，多吃清理血管垃圾的食品（如山楂、燕麥、黑木耳、洋蔥等），少坐多動，每天飲用7到8杯水預防血稠，在清晨起床和飯前一小時飲用最佳。

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