不想被腎衰竭困擾，須知這4個表現，養腎「4補走」，腎好人健康

腎衰竭這種病，相信很多人都聽說過，這可能與越來越多的人患上腎衰竭有關，任何疾病都不是偶然的，都會有其必然原因，現在生活的很多原因都是造成腎衰竭的罪魁禍首。腎衰竭有哪些表現呢？大家都了解嗎？日常生活中如何預防腎衰竭呢？

腎衰竭的人，身體會發出4個「求救信號」，你若沒有，偷偷高興吧

一、浮腫

只要平時多留意這個癥狀，很容易被發現，腎功能出現問題，導致不能排出體內多餘水分，從而導致水分在體內瀦留，早期會出現眼瞼以及腳踝部的浮腫，休息後能夠緩解，到最後會發展成全身浮腫。

二、疲倦乏力

疲倦乏力也是腎衰竭早期容易出現的表現，也容易忽視。因為導致疲倦乏力的因素有很多，很難往腎衰竭上想，如果你出現疲倦乏力，休息後能夠緩解，這不用擔心，如果疲倦乏力，在休息後依然沒有改善，最好就要檢查了。

三、血尿

血尿也是早期腎衰竭的表現之一，血尿不是孤立出現的表現，血尿出現時，一般還伴有疼痛，以及其他癥狀，出現血尿並不是持續狀態，可能一段時間出現一段時間消失，如果反覆多次出現，並不見好轉，要足夠重視，及早去醫院檢查。

四、牙齦鼻腔出血

這是由於腎衰竭患者腎功能出現損傷，導致排水排鈉功能減弱，從而出現水鹽不平衡，這就會導致血壓升高，如果患者還伴有牙齦出血或是鼻腔出血，就要十分警惕了。

不想被腎衰竭困擾，須知這4個表現，養腎按「4補走」，腎好人健康

一、預防感染

腎衰竭很多情況下都是由於感染造成的，因此想要遠離腎衰竭，預防感染很重要，日常生活中要避免風寒，風熱，風濕，熱毒等邪病的入侵，避免淋雨，避免出汗後當風，避免穿潮濕衣物，從而避免外邪的侵入。

二、增強體質

想要身體健康，增強體質是最直接的方法，體質好了，抵抗力增加了身體的器官就健康了，從而就能避免細菌病毒感染後免疫性損害的發生。

三、慎用腎毒性藥物

可能很多人都知道是葯三分毒，經常吃藥是會傷害我們肝臟腎臟的，有些藥物對我們的腎臟傷害非常大，因此用藥前一定要考慮再三，當然對於腎毒性的藥物，大家可以自行查詢，要嚴格按照劑量服用，切不可自行增加劑量。

四、積極治療原發病

腎衰竭不是一步形成的，它往往是有一些其他的一些細小疾病慢慢累積出來的，對於生活中的一些疾病，如急慢性腎小球腎炎，狼瘡性腎炎，紫癜性腎炎，以及可能危害腎臟的一些疾病要積極治療，這樣才能防止腎衰竭的產生。

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