健身教練培訓課程

健身教練培訓課程隨健身培訓機構的改變而改變。

大多數健身培訓機構的課程都是根據市場需求和證書的考取來編排。

一般情況下，像運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動康復學等學科，培訓課程中都會涉及。

健身教練培訓課程於學員很重要，課程的安排決定了學員學習知識的深淺和多少。

因此學員在選擇健身培訓機構時也應該多了解他們的課程信息。

理論知識、實踐知識、私教或團課課程都是需要考察的部分。

理論知識就包括了剛提到的幾個學科。

這些知識能夠幫助學員認識人體的構造，各個功能器官，供血系統，肌肉、骨骼、關節間的關係。

基礎理論知識重在理論二字，雖然理論沒法直接運用到指導會員鍛煉中去，但是理論知識是實踐技能的基石，基石若不牢固，技能知識也不全面。

健身教練總歸是要工作的，工作了就能夠養活自己。

掌握當下熱門私教課程或者團課課程，能夠幫助健身教練獲取更多的課程提成。如果能掌握一定的銷售技巧，銷售提成也會相應的增加。

健身教練培訓課程不得不提及亞洲形體健身學院的ASPT認證LEVEL3課程。ASPT認證LEVEL3課程將系統的健身知識分為了十大板塊，其中就包括了運動系統學、負荷訓練學、普拉提、孕產體適能等多個課程，這些課程難易程度適中，也能滿足市場需求。

該課程的更多信息，盡在亞洲形體官網，大家可以登錄官網查詢。

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