現在很多人都喜歡吃燒烤火鍋，油炸等重口味食物。難免上火，那麼上火了怎麼降火，你知道嗎？

打開今日頭條，查看更多精彩圖片

心火

表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。

滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥「梔子金花丸」。

肝火

表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊症，血壓上升，兩肋漲痛等。

滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加 草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

脾火

表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干後軟，人乏力 。

滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥「人蔘健脾丸」。

肺火

表現：臉有癤子，嘴有辣味。

滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的吃中藥「清肺益火片」。

腎陰虛火旺

表現：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴干，大便干，手腳糙熱。

滅火方法：吃中藥「知柏地黃丸」。

胃火

表現：口臭，也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。

滅火方法：牛黃清胃丸。

上述所有臟腑上火其實都是虛火，是陰陽不平的癥狀，最好的不傷身體的方法是利用好這把火，火代表著陽氣和力量，滅掉就是浪費掉了，可以引火下行，把火引到腳底，也就是泡腳，每天臨睡前泡泡腳，引火下行，平衡陰陽，溫煦氣血，改善睡眠非常好。

本文由「御方堂中醫」整理，如果您有關於中醫治癌，防癌的問題，可以私信我們。或百度搜索御方堂中醫，與我們聯繫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！