白髮增多，試試浮白穴！

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【摘 要】

長白頭髮，與遺傳有關，但長期生活在「高壓」狀態下，精神緊張，情緒壓抑，也容易催生頭上一片「霜」。

中醫認為，

「發為血之餘」「腎主骨，其華在發」

，白髮主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是

經常熬夜、精血暗耗

浮白穴是治療白髮的常用經驗穴，它位於頭頂部、耳後乳突的後上方，是足少陽膽經上的穴位，能

清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎

。當肝陽上亢直達頭頂時，頭部會出現供血障礙，使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴，

可疏通頭部經絡、清肝瀉火。

【浮白穴主治病症】

除可以治療白髮以外，浮白穴還掌控頸項強痛、頭痛、耳鳴、耳聾、 癭氣、臂痛不舉、足痿不行等；浮白穴具有清熱除濕、散風止痛，有疏肝利膽、散風通經的作用，但在現代中醫領域，該穴主要還是用來治療白髮和失眠等癥狀。

每天堅持按揉浮白穴5分鐘，會有白髮變黑的效果。如果有耳鳴、耳聾、牙齒痛等癥狀也可以按揉浮白穴，有一定的效果。

【自我按摩方法】

每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。

只要長期堅持下去，也可白髮轉黑~

精彩回顧

1. 
   

   睡前這樣趴10分鐘，等於跑步1小時！經絡疏通了，皮膚也變好了（推薦）



2. 
   

   央台沉痛播放，事態嚴重，毒性相當於砒霜的68倍，趕緊看！



3. 
   

   告訴父母：又到中風高發期，每天一小片，遠離腦中風，高血壓必看！（推薦）



4. 
   

   頸肩問題，久治不斷根，是這裡「寒氣」沒有化解



5. 
   

   別著急，體表的青筋有話對你說！(建議收藏)（推薦！！）



6. 
   

   它是我們身邊的天然補藥，8~80歲都有效！可惜大多數人不知道
   

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