現在的生活壓力很大，年輕女人都已經開始臉色泛黃，蠟黃的臉色讓女人看起來就像營養不良的老女人，不僅被人嫌棄，連自己都覺得沒自信。還有就是天氣越來越涼了，對於女人來說，每天喝點紅糖水會好很多，紅糖具有活血化瘀的作用，由於性溫，有「溫而補之溫而通之，溫而散之」來達到活血補血散瘀的作用，適合血瘀體質食用，對陰虛有補益功效。所以小編今天給大家分享一道關於紅糖的美食，讓你在整個冬天都是溫暖的，立冬後，漂亮的女人，都會這樣吃，面色紅潤還不顯老！

紅糖糍粑

By 吃好吃的嘍aici

配料：

糯米 200克、紅糖 10克、水 20毫升、熟黃豆粉 80克

烹飪步驟：

1.糯米洗乾淨，用清水提前一晚上泡發。

2.泡發好的糯米放入電飯鍋中，選擇平常的「煮飯」程序，把糯米煮熟就可以了。

3.程序結束後，糯米飯稍微放涼，用擀麵杖捶打至沒有明顯的米粒，較為細膩的狀態就可以了。

4.拿一個方形的容器，裡面鋪一層保鮮膜，將糯米倒入其中，整理好形狀，自然放涼。

5.放涼的糯米脫模取出，去掉四周不規則的邊邊，切成大小均勻的塊兒狀。

6.把糯米條在熟黃豆粉中滾一圈就可以啦。

7.放入碗中備用。

8.紅糖和清水一起放入鍋中

9.小火加熱至濃稠狀態，就可以關火了。

10.煮好的紅糖漿澆在糯米條上。

烹飪小貼士：

1、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝；

2、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生能力，緩解衰老；

3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

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