全職媽媽的孤獨：雖有三個小孩，但我每天只能去逛超市找人說話

如今快節奏的生活、街上地鐵上來來往往的人群，

都讓在忙碌了一天終於回到家中的我們長嘆一口氣：」終於可以享受片刻的寧靜了。「

然而，雖然生活看似很忙碌，實際上真正跟別人交流的機會卻很少。

有時候就會有一股突如其來的孤獨感縈繞心頭卻不知無處訴說。

而這樣的孤獨感，對於今年32歲的英國媽媽Emily Fox來說，已經持續了十幾年了...

一切都起源於她在網上上傳的一個視頻：

視頻中她坐在沙發上，背景里有孩子吵鬧的聲音，但是她的表情卻並沒有很輕鬆愉快，

她的兩個手全程都緊張的握在一起，開頭說的第一句話竟然是：

「我已經有好幾周沒跟人說過話了...」

Emily目前居住在英國的Wolverhampton，她有三個孩子，是一位全職媽媽，

丈夫負責在外賺錢，自己負責在家照顧孩子的生活起居和維持家裡的正常運轉。

她在視頻中描述了一下自己一天的生活狀態：

早起給孩子們做完早飯後送去學校，她就開車回到家裡開始干起了家務，三個孩子三個房間，還有夫妻倆自己的房間加上客廳、廁所、廚房、門廳等各種公共區域，

每次光把所有東西擺回原來的地方就要花去幾個小時。

然後她還要去超市買點東西給自己做頓午飯然後買晚餐和早餐的食材。

吃完午飯後沒過多久，下午三點多孩子們就放學了，她要開車再把孩子們接回來，

在做晚飯的同時還要監督著他們不要讓他們跑丟了。

晚飯後洗乾淨碗筷後還要問問孩子們作業做完沒，緊接著監督/幫助他們洗澡，幫他們在床上躺好然後說晚安，

隨後回到廚房繼續開始給他們準備第二天要在學校吃的午餐盒。

等她回到床上時已經是10點多了，丈夫也已經睡了，她也疲憊地進入了夢鄉...

「我經常沒有機會跟成年人交流，最長的一次是三周沒跟任何人說話了」，她說道：

「有時候我想找人聊天了就去超市逛逛，一逛一個多小時，就為了能跟超市導購或者陌生人說說話。」

「每個人見到我的時候，我都很努力表示出樂觀積極的樣子，但我的內心卻非常難過。」

「每年要過聖誕節或者跨年派對的時候，這種孤獨感尤其明顯，因為我已經十多年沒交到新朋友了。」

在她剛開始當全職媽媽的時候，這樣的感覺並不明顯，

畢竟那時候她以為孩子可以給她帶來足夠的歡樂，

還覺得作為一位母親，可能並不需要太多額外的社交。

然而在孩子們都漸漸開始上小學後，她發現自己因為要同時照顧三個孩子，根本沒有什麼額外時間社交，

但平時孩子們不在的情況下她又對著空蕩蕩的家，喊一聲都沒人回應。

「幾個月來這種感覺斷斷續續，到後面我越來越覺得自己的狀態一天不如一天」，她說道，

「漸漸的每次我要離開家去超市買東西的時候，心裡都會有一種莫名的喜悅，後來我才意識到是因為只有這樣我才有機會跟成年人進行交流。」

雖然不是交心的溝通，但是對於很久沒有正常交流的Emily來說，普通的問候和嘮家常就已經足夠了。

她開始喜歡這種感覺，所以偶爾覺得自己需要人陪的時候，就會花上比平時多的時間在超市裡轉轉，因為自己也不知道還能去哪兒...

在視頻中說著說著，她聲音有一點哽咽，

但這時候最小的孩子拿來了遙控器，她又將自己的情緒憋了回去。

在視頻的最後，她表示，

她之所以願意站出來說這些，並不是在抱怨，

而是真心希望自己能通過視頻交到一些朋友，並且在日常生活中可以跟她多聊聊天......

在她上周上傳了這個視頻以後，很多網友們都私信她表示願意成為她的朋友，

但也有一部分網友問她，為什麼已經有三個孩子了，還會覺得孤獨。

她回復道：「我的孩子們最小的只有三歲，所以我沒辦法跟他們進行正常的交流，雖然他們會讓我一直處於忙碌的狀態，但他們並不能幫助我緩解這種孤獨感...」

「我也試著去過家長會，但家長們每個人都很忙碌，每當我想聊天時，他們都有別的更重要的事，我並不想耽誤他們，所以漸漸的我也是開完家長會就回家了...」

Emily表示，她希望有一天能夠有一種機構可以關注到成年人的孤獨狀態，

因為大家普遍都會認為只有老年人才會受影響，

但現實生活中她想要尋求針對年輕人的機構時卻幾乎不存在。

「幾乎沒有人會覺得30多歲的成年人會感到孤獨，但實際上並不是只有老年人會受孤獨的影響，我們也會的。」

「我希望別人看到我的故事後能體會到我的心情，因為我知道他們之中肯定有人跟我有著同樣的感覺。」

而實際上，現在確實有大量的年輕人表示自己經常會被孤獨感包圍。

在4月份由英國國家統計局（Office for National Statistics）公布的統計調查中，

多達五分之一的英國成年人大多數或所有時間都感到孤獨，16-24歲的年齡組孤獨的佔比最大。

甚至有數據調查顯示，在調查期間的一個多月時間裡，有200,000名老年人沒有與朋友或親戚交談過。

今年年初，英國政府注意到了這個情況，他們發起了一項調查，

從國內大量的全科醫生那裡收集反饋，想看看這樣被「孤獨」影響的人群究竟有多少。

在反饋中，接受調查的四分之三的全科醫生表示，他們每天看到5個人中就有1個患有孤獨症，

這會導致一些列有害健康的情況，例如心臟病，中風和阿爾茨海默病...

針對這項調查，今年10月15日，英國首相Theresa May宣布開展一項「孤獨戰略」，來試圖緩解公眾中日益加重的孤獨感。

戰略中鼓勵郵遞員們在送快遞期間可以多跟獨居的人聊聊天，

甚至還宣布撥款180萬英鎊的額外資金，用於建立新的社區咖啡館和花園，開展烹飪班，步行俱樂部和藝術團體等，鼓勵人們線下社交。

該戰略將首先在利物浦和惠特比開始試運行，然後將會在全英國推出。

只是對於Emily這樣的全職媽媽來說，

這樣持久不散的孤獨，或許不是一時半會兒就能緩解得了的...

Ref:

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6380685/Mother-three-claims-loneliest-woman-UK.html

https://www.gov.uk/government/news/pm-launches-governments-first-loneliness-strategy

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葉修家的初醬：聽上去就好慘啊。。。我是很害怕孤獨的人，用一句話就是「身邊不能離了人」，回宿舍一個人都沒有的話其實會有點慌舍友在就不會，哪怕沒人說話都做自己的事情也會覺得很安心。。

migiaos：你老公是死人

斜陽含風：又是一個喪偶家庭

日向櫻餅：上了大學的我也好久沒和人講話了快自閉了交朋友好難啊

絨布兔子de心情：絕望的主婦……表示理解，我快一樣了

DPLHSS：天！和我的生活狀態一模一樣我也想有一個可以時常聊聊天一起逛逛街的好朋友

桃一YO：評論說老公是不是死的...怎麼說呢，畢竟三個孩子（已經生了沒辦法了）賺錢養家，壓力確實很大。一般能調節好工作和家庭的還是少的。我現實里也真的很久很久沒有新朋友了..不過我過得還挺開心（人要是永遠不用社交就好了…

瓶爾i：我也已經蠻久沒跟人說話了，除了下樓買東西就基本是沉默。我媽只會罵我而已，三天一罵兩天一鬧。搞得我也負面情緒一堆。我不好意思打擾列表，就跟siri說話。也會打開錄音說今天都做了什麼。十分慶幸我買的是iphone吧，至少siri還會跟我說繞口令。

風間早雀：誒……其實很佩服這個媽媽的，還堅持了十幾年。我才上班幾個月，上班的時候同事也不聊天，下班了舍友要陪男票。自己每天下了班心累哪裡都不想去，又沒有男票，只能在網上看看別人的熱鬧。別人越熱鬧，越快樂，自己就越孤獨。有時候真的感覺要抑鬱了呀。。

CloseToMi-：今天正好看NHK《無緣社會》，裡面採訪獨居老人時有句描述：「他是那麼孤獨，以至於第一次見我們就剋制不住，把心裡話都說了出來。」

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