心煩的時候做這3件事,你就不累了
小七有一個老朋友,生活狀態是我特別羨慕的那種,
每天在朋友圈曬的都是讀的書、寫的字、畫的畫……
兩周前跟她見面,她看起來是那麼從容優雅,笑容里都能看出來一幅歲月靜好的模樣。
相比之下,自己每天早出晚歸,上班下班都是「匆匆忙忙,慌慌張張」,心越來越浮躁,好像一直在趕路中,根本沒時間沉下心來做點讓自己沉澱和安靜的事。
同樣是上班族,人家的心境怎麼就跟我那麼不同。
聊天中,她分享了自己從容生活的一個小秘訣——
練字。
「練字真是一件很神奇的事,它能讓你瞬間靜下心來,忘掉生活里的那些煩心事,其實也不太費時間,每天10分鐘足夠了。」
說著,她推薦了一套字帖給我。
她說,這是一套能
練字、塗色,還能寫信
的字帖,心煩的時候做這三件事,心就不累了。
《落筆心安》共5冊
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這字帖顏值也太高了吧,這真是我見過最好看的字帖了,我這個最討厭寫字的人,竟然因為這顏值開始了練字的嘗試。
以前總覺得練字是一件特別嚴肅枯燥的事,也覺得練好字很難。
可是拿到這本字帖後,卻突然覺得練字是一件很有趣和親切的事。
它不像傳統字帖那樣黑白單調,而是有很多精美的圖片,而且不同場景有不同的練習形式,設計特別貼心。
字帖臨摹部分是精選的美文名篇和詩句,
邊練字還能邊閱讀,
真是一種雅緻的享受。
更重要的是,
它不僅能練字,還能塗色
,我自己特別喜歡這個部分,每次一塗色就會忘記了時間,感到十分放鬆,比單純的練字更加豐富和有趣。
嘗試了幾天後,我就愛上了它。突然發現,
寫字,能讓我們在壓力山大的生活中學會控制情緒,回歸本心。
哪怕加班到十點,回到家洗完澡,坐下來寫10分鐘,就覺得身心舒暢,可以美美地睡一個覺。
今天,小七特地把它也推薦給你們,在這個繁忙的社會中,讓我們從寫字開始修鍊身心,做個優雅從容的人。
《落筆心安字帖》共5冊
雙11特惠倒計時:
74元
(贈2本精美筆記本、6張明信片)
截止至
:11月15日23:59
點擊購買
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這套字帖一共包含了5本,涵蓋了4個不同場景的練習,有白天工作閑暇之時的能量本,也有晚上睡前的塗色本,更有周末寫信和閱讀的信紙。
多種場景練習,讓寫字成為一種享受。
《舒寫》
日間能量本
這是一本適合在工作閑暇之餘練習的字帖。
每一頁一句名言
,讀起來滿滿的正能量,既能放鬆又能給自己打氣,頁面上有黑色和紅色兩種臨摹字體,同時留有空白可以自由練習。
每頁底部是
工作備忘錄
,練字之餘也可以做備忘和筆記。
我現在一般是把日間能量本放在辦公室里,中午午休前就拿出來練十幾分鐘。
一邊聽聽音樂,一邊練字,順便整理一下一天的工作思路,整個人從容了很多,工作效率都提高了!
《樂途》
晚安塗色字帖
這一本就是我最愛的
塗色字帖
,每晚練完字還可以用彩色鉛筆塗塗色。有人說,
塗色是成年人最好的放鬆方式
,我覺得真是太對了。
大師級插畫線稿,圖案非常美,可以讓我們自由地塗上自己喜歡的色彩,每天的心情不同,色彩也會隨之變化。
塗色的時候,會覺得整個人十分專註,
容易進入冥想的狀態,彷彿忘掉了一切煩心事,全身心地享受其中,特別享受~
與日間能量本不同,晚安塗色帖的臨摹部分是
名家散文和一些優美的詩句
,例如季羨林的《聽雨》,海子的《醉卧故鄉》、沈復的《浮生六記》等。
昨晚我正好寫到海子的
《醉卧故鄉》,邊臨摹邊品味這些經典的詩句,真是百讀不厭~
晚安心情,今宵雅趣,這些文字的心境渲染著睡前的心境,真的恰到好處~
《佳音》
周末告白書
這是最特殊的一冊,紅色信封里是三種底色的
彩印信紙
,精選了名家書信,以書信的格式呈現,分為
親情、愛情、友情
三個主題。
以信傳情,見字如晤,書寫之中感悟這種最原始又最真摯的情感表達。
佳音中所有的文章,都有音頻同步
,關注「有禮有節微雜誌」公眾號,回復「佳音」,便可以邊寫邊聽。
上周末正好寫到了沈從文給張兆和的情書,想起當年青澀時光里的情書,感覺到了心頭暖暖的。
戳此音頻,內容搶先聽↓↓↓
想想以前,人與人之間的情感往來常常會通過信件傳遞,每次寄出去時,都是懷著盼望緊張的心情,等待對方的來信。
如今,信息交流越來越方便的我們,似乎已經丟失了這份濃情和憧憬。我
臨摹著字帖,讀到《傅雷家書》,我竟不自覺拿空白紙寫了一封信給父親,寫了好多好多話。
感恩節快到了,你心裡應該都有想感恩的人,寫一封信,給最愛的人寄去吧。
《落筆心安字帖》共5冊
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《留白》自由練習冊
這是一本最自由的字帖了,空白的復古信紙,共有3種紋樣底色,橫欄、豎欄、方格紙,任意選擇一種自己最喜歡的方式,感受寫字的自由和愉悅。
設計上專門採用了可撕的縫合方式,方便隨時撕下來當信箋用。
為生活留白,給自己自由呼吸的空間,也是一種大智慧。
套裝中還有一本《產品別冊》,詳細介紹了每一本字帖的使用指南,更有
執筆方法、基本筆畫
的介紹,對於初次練字的小白來說,這本書也算是一個啟蒙老師了。
寫字,是中國文化傳承千年的一種儀式感。
孩子練字,是學習傳統文化知識;成人練字,是在繁忙之餘享受心靈的歇息;長輩練字,則是日常消遣中一份安心的陪伴。
這套滿含中國風的字帖,讓全家在傳統文化美的熏陶中,落筆心安。
《落筆心安字帖》共5冊
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11月15日23:59前
購買,將獲得精美禮品↓↓↓心煩意亂的時候,就寫字吧,文字能讓你很快靜下來;沒有勇氣的時候,也寫字吧,書寫自帶力量。
想對家人、愛人表達愛意,也寫字給他們吧,手寫文字的溫暖是機器永遠無法替代的。
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