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美味|5款懶人早餐餅,10分鐘搞定,美味營養不遲到!



俗話說「早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少」但是,很多人因為早上起來太匆忙,養成來不及吃早飯的習慣,這可是很傷身體的,今天花花就教大家做5款簡單的早餐餅,10分鐘就搞定,簡單方便,關鍵是特別好吃!











西葫蘆雞蛋餅





(圖片作者:魚小胃)




1.西葫蘆洗乾淨,用擦子擦成絲,倒點鹽,腌5分鐘後出水。





(圖片作者:魚小胃)




2.打入1顆雞蛋,倒入一點五香粉。





(圖片作者:魚小胃)




3.再倒入少量麵粉,使勁攪拌,至流水一樣的粘稠狀。





(圖片作者:魚小胃)




4.平底鍋倒入花生油,小火慢慢加熱幾秒鐘。

油熱了以後,把攪拌好的麵糊糊,倒入平底鍋,煎直兩面金黃,就能出鍋了!





(圖片作者:魚小胃)







土豆絲餅






1.準備2個土豆,削皮後洗乾淨。





(圖片作者:樂之新)



2.把土豆刨成絲,越細越好,不要用水沖洗。





(圖片作者:樂之新



3.往土豆絲里倒入少許食鹽。





(圖片作者:樂之新



4.平底鍋倒入油,加熱後,倒入土豆絲,煎至兩面金黃,即可出鍋。





(圖片作者:樂之新



5.這種土豆絲,比較脆,喜歡吃軟的,還可以加點麵粉進去。





(圖片作者:樂之新





酸奶餅



(圖片作者:藍檸檬檬




1.打2個雞蛋,再倒入一包酸奶。





(圖片作者:藍檸檬檬



2.再倒入少量麵粉和白糖。





(圖片作者:藍檸檬檬



4.

使勁攪拌,成粘稠狀。





(圖片作者:藍檸檬檬




3.電餅鐺刷上油,等熱了以後,倒入麵糊,一面煎熟了之後,再翻另一面煎。






(圖片作者:藍檸檬檬



4.大概1分鐘左右,就能烙完一個酸奶餅,可以同時烙好幾個,沒有電餅鐺的,也可以用平底鍋烙。





(圖片作者:藍檸檬檬



5.酸奶餅吃起來又甜又軟,還有奶香味。





(圖片作者:藍檸檬檬









雞蛋米飯餅





(圖片作者:老方小雨)




1.準備雞蛋、米飯、胡蘿蔔、小蔥。





(圖片作者:老方小雨)




2.把胡蘿蔔和小蔥,切成碎沫。





(圖片作者:老方小雨)



3.雞蛋打碎,倒入碗中,攪拌均勻。





(圖片作者:老方小雨)



4.把胡蘿蔔、小蔥碎末倒入蛋液中,家裡有咖喱的,也可以放入一點咖喱,味道很棒。





(圖片作者:老方小雨)



5.把米飯也放進去,再倒入一點食鹽,然後,使勁攪拌均勻。





(圖片作者:老方小雨)



6.攪拌均勻後, 倒入平底鍋,煎到兩面金黃停火,就可以吃啦!





(圖片作者:老方小雨)












蔬菜餅





(圖片作者:傾城媽咪)




1.準備胡蘿蔔、油菜、金針菇、菠菜、雞蛋等配料。





(圖片作者:傾城媽咪)




2.把雞蛋打散,其餘蔬菜切成絲。





(圖片作者:傾城媽咪)




3.雞蛋液里加入少許麵粉,用筷子攪拌成糊糊狀。





(圖片作者:傾城媽咪)




4.把蔬菜倒入雞蛋液里,攪拌均勻。





(圖片作者:傾城媽咪)




5.平底鍋倒入食用油,加熱。





(圖片作者:傾城媽咪)




6.把蔬菜雞蛋液倒入平底鍋,煎至兩面金黃,就能出鍋了!





(圖片作者:傾城媽咪)




好了,今天花花就給大家先介紹這些吧,




大家不妨試試哦,




操作很簡單!




還特別好吃






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