美味|5款懶人早餐餅,10分鐘搞定,美味營養不遲到!
俗話說「早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少」但是,很多人因為早上起來太匆忙,養成來不及吃早飯的習慣,這可是很傷身體的,今天花花就教大家做5款簡單的早餐餅,10分鐘就搞定,簡單方便,關鍵是特別好吃!
西葫蘆雞蛋餅
(圖片作者:魚小胃)
1.西葫蘆洗乾淨,用擦子擦成絲,倒點鹽,腌5分鐘後出水。
(圖片作者:魚小胃)
2.打入1顆雞蛋,倒入一點五香粉。
(圖片作者:魚小胃)
3.再倒入少量麵粉,使勁攪拌,至流水一樣的粘稠狀。
(圖片作者:魚小胃)
4.平底鍋倒入花生油,小火慢慢加熱幾秒鐘。
油熱了以後,把攪拌好的麵糊糊,倒入平底鍋,煎直兩面金黃,就能出鍋了!
(圖片作者:魚小胃)
土豆絲餅
1.準備2個土豆,削皮後洗乾淨。
(圖片作者:樂之新)
2.把土豆刨成絲,越細越好,不要用水沖洗。
(圖片作者:樂之新
)
3.往土豆絲里倒入少許食鹽。
(圖片作者:樂之新
)
4.平底鍋倒入油,加熱後,倒入土豆絲,煎至兩面金黃,即可出鍋。
(圖片作者:樂之新
)
5.這種土豆絲,比較脆,喜歡吃軟的,還可以加點麵粉進去。
(圖片作者:樂之新
)
酸奶餅
(圖片作者:藍檸檬檬
)
1.打2個雞蛋,再倒入一包酸奶。
(圖片作者:藍檸檬檬
)
2.再倒入少量麵粉和白糖。
(圖片作者:藍檸檬檬
)
4.
使勁攪拌,成粘稠狀。
(圖片作者:藍檸檬檬
)
3.電餅鐺刷上油,等熱了以後,倒入麵糊,一面煎熟了之後,再翻另一面煎。
(圖片作者:藍檸檬檬
)
4.大概1分鐘左右,就能烙完一個酸奶餅,可以同時烙好幾個,沒有電餅鐺的,也可以用平底鍋烙。
(圖片作者:藍檸檬檬
)
5.酸奶餅吃起來又甜又軟,還有奶香味。
(圖片作者:藍檸檬檬
)
雞蛋米飯餅
(圖片作者:老方小雨)
1.準備雞蛋、米飯、胡蘿蔔、小蔥。
(圖片作者:老方小雨)
2.把胡蘿蔔和小蔥,切成碎沫。
(圖片作者:老方小雨)
3.雞蛋打碎,倒入碗中,攪拌均勻。
(圖片作者:老方小雨)
4.把胡蘿蔔、小蔥碎末倒入蛋液中,家裡有咖喱的,也可以放入一點咖喱,味道很棒。
(圖片作者:老方小雨)
5.把米飯也放進去,再倒入一點食鹽,然後,使勁攪拌均勻。
(圖片作者:老方小雨)
6.攪拌均勻後, 倒入平底鍋,煎到兩面金黃停火,就可以吃啦!
(圖片作者:老方小雨)
蔬菜餅
(圖片作者:傾城媽咪)
1.準備胡蘿蔔、油菜、金針菇、菠菜、雞蛋等配料。
(圖片作者:傾城媽咪)
2.把雞蛋打散,其餘蔬菜切成絲。
(圖片作者:傾城媽咪)
3.雞蛋液里加入少許麵粉,用筷子攪拌成糊糊狀。
(圖片作者:傾城媽咪)
4.把蔬菜倒入雞蛋液里,攪拌均勻。
(圖片作者:傾城媽咪)
5.平底鍋倒入食用油,加熱。
(圖片作者:傾城媽咪)
6.把蔬菜雞蛋液倒入平底鍋,煎至兩面金黃,就能出鍋了!
(圖片作者:傾城媽咪)
好了,今天花花就給大家先介紹這些吧,
大家不妨試試哦,
操作很簡單!
還特別好吃
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