為什麼我總是,幾天就破戒!
很多戒友天天待在破戒怪圈出不來,為什麼?為什麼有的大神可以一戒幾百天?為什麼我們很多人卻是幾天就破?甚至有人一天都把持不住?因為你只看到了自己破戒了,卻沒有看到為什麼。
01常見問題
為什麼我總是戒不了?為什麼我今天又破戒了?我管不住自己,控制不了怎麼辦?相信這是吧里見過最多的問題了,總結一下就是很簡單的幾個字:為什麼我戒不了?看好我給你的答案:因為你不夠格。如果看到這兒你生氣了,那我提出歉意,我後面會好好解釋這句話沒有任何貶義,請你繼續往後看。
相信大家都有過考試的經歷,如果你從小到大都沒有好好學習,一直到了高中了,一天你突然發現:不行!我成績太差了!影響到我的人生計划了!下次考試我要考滿分!以後每一次都要考滿分!
結果可想而知,每一次你都不可能及格,為什麼?因為你這麼多年拉下的課多到數不過來,怎麼可能產生質的飛躍?飛躍的從來都是時間,不會是分數。明白人看到這兒就懂了一點了。在這個比喻里,決心戒色就如你決心考滿分一樣。考試就是魔考,心魔對你的考試,測試你的定力。
你從小到大拉下的課程就如同你在戒色路上拉下的知識。沒有任何一個人是可以不學習、不實踐就成就的,戒色也一樣,你從來都是零分,一直零分了很多年,突然你就要考一百可能嗎?你考前突擊兩篇文章就要拿滿分可能嗎?這下你明白我為什麼說你不夠格了吧?
02解決方案
一般能問出這樣問題的有幾類朋友,我們分析一下,分析之前說一下分析的重要性:知己知彼 百戰不殆,你要首先了解自己的內心,了解心魔的套路才能有所防備,好像考試要知道考哪方面才能去複習一樣。
第一類:戒色新手
這一類朋友因為手淫生活遭到了不同程度的影響,他們開始相信正確的觀念:手淫導致了很多自己的痛苦,於是開始尋求解決辦法。來到戒色吧以後這類朋友不會去好好學習戒為良藥,刻苦鑽研。草草過幾個帖子就覺得沒問題了,馬上投入實戰。來來往往,你被心魔連續擊潰,久而久之誰都會內心受挫。
第二類:戒油子
這類朋友在吧里可能潛水很長時間,時不時來看看,我知道有的潛水吧友有兩三年的歷史。這類朋友也是體會到痛苦的人,他們會時不時想起來做做養生,看看文章。但是他們最大的特點就是:戒不了,永遠在破戒路上,樂此不疲。
就算破戒了他們會當下發毒誓,但是過兩天照樣拋之腦後,開始了搜黃之路。他們常常提出的問題是:大家幫幫我,怎麼辦!我戒不了啊!慾望來了我擋不住啊!
如果繼續用學校的例子,戒油子是理論全知道,做題全懵圈。三國時期有個人叫馬稷,他曾在諸葛亮面前夸夸其談,讓孔明先生極為讚賞,可是交給馬稷的第一戰就全軍覆沒,失掉了蜀中重要的關隘。道理他都懂,就是不會做。在戒油子面前,你不管和他說什麼先進的戒色方法他們都知道。
「斷念啊!」
「我知道,不就是慾望來了念:念起即覺,覺之即無嗎」
他們知道,但是真正在實戰中聯繫的又有幾個呢?正是應了那句老話:天才是1%的天分+99%的汗水
首先來問一個問題: 破戒是好事還是壞事?很多朋友可能會說:你傻啊?破戒了還能是好事嗎?肯定是壞事啊!
好,既然這是大多數人的想法,那我來舉個例子。愛迪生在發明燈泡的時候,如果他試了第一種燈芯就放棄了實驗,他不去反思失敗的原因,他只會怪:發明燈泡太難了!與此同時他又登上了百度貼吧,打開了某吧發了一條帖子:天啊!發明個東西太難了!我根本不行啊!
假如說第一次愛迪生試用的是鐵絲,他發現不行,去貼吧訴了苦,被安慰好了,繼續鼓起勇氣,在兩天以後重回實驗室開始試驗,但是他又用了鐵絲,請問他能成功嗎?答案很明顯,不可能。
這就是每天我在看吧友們做的事情。我們所有人都在發明著一個東西,這個東西就是我們自己。當我們被心魔打敗以後我們的第一反應是什麼?是非常消極的:天啊!我怎麼又破戒了!我太失敗了!
古話說的好,失敗是成功之母,我們在破戒以後應該馬上反省是什麼導致的?是在什麼樣的情況下失敗的?是在什麼樣的情緒下失敗的?這個時候,如果我們馬上進行記錄與分析,並真真切切的認識到邪淫的危害,立馬悔改,並發願痛改這一毛病,我們不是會變得更強大嗎?
如果你仔細分析心魔的套路,你會發現大大小小的伎倆就那麼幾個,套路並不深,只是我們從來不去正視他,而是在每次失敗以後都消極面對,導致根本沒有什麼學習的心情。試問,有任何一個人是一次戒色成功的嗎?
我們都是凡人,有慾望是很正常的,如何去自我調節才是關鍵。飛翔哥自己都說過:不要在意破戒,而是要認真分析破戒的原因。
現在吧友們都普遍存在一個病態的模式:破戒---》發帖---》得到鼓勵---》繼續蒙住雙眼,當一切都沒有發生,繼續在幾天以後被同樣的模式套路破戒---》發帖問為什麼戒不了。
我們都不願意正視自己的失敗,但是我們都忽略了一點,正是失敗才是真正讓我強大起來的。學習前輩們的帖子固然重要,但是不是最重要的,最重要的還是要自己學會分析自己的案例,知己(自己)知彼(心魔),方能百戰不殆(戒色成功)。
如果我們只是一味的去強化理論基礎,在實戰面前我們永遠是個新兵蛋子,不是嗎?
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