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美食推薦:小土豆燒雞,魚香茄子,洋蔥木耳雞蛋炒肉,清蒸鱸魚

小土豆燒雞

材料:雞腿適量、土豆2個、蔥姜蒜適量、干紅辣椒可放可不放、料酒適量、生抽5克、老抽5克、郫縣豆瓣醬適量、冰糖少量、耗油少量、青椒可放可不放;

做法:

1.準備材料,雞腿洗凈用清水泡去血水,雞塊加蚝油、料酒、鹽腌15分鐘左右;土豆去皮切滾刀塊。

2.炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒;放入雞塊煸炒片刻至雞塊顏色發白,調入郫縣豆瓣醬;翻炒片刻後再加老抽、生抽、冰糖炒勻。

3.倒入沒過材料的溫水大火煮開後開中小火燉煮;約5分鐘後加入土豆塊同煮;燉至土豆軟糯,湯汁濃稠,加青椒、蔥調味,大火收稠湯汁即可

洋蔥木耳雞蛋炒肉

材料:洋蔥,黑木耳,雞蛋,裡脊肉

做法

1、洋蔥洗凈切配好,木耳撕小塊,雞蛋加鹽打散。

2、油熱將雞蛋滑炒、瘦肉爆鍋,然後分別盛出。

3、鍋中留底油,下洋蔥木耳,適量鹽爆炒。

4、炒好的肉、蛋倒入,同翻炒均勻,出鍋。

清蒸鱸魚

材料:鱸魚,蔥,姜,料酒,鹽,蒸魚豉油,

做法

1、鱸魚,去鱗去腮去臟,洗凈。

2、兩面打花刀,鹽、料酒、蔥姜里外抹勻、腌漬。

3、魚身抹少許油,盤中灑少許料酒,魚身下墊薑片、蔥段。

4、上燒熱的蒸鍋蒸約15分鐘,裝入新盤。

5、淋上蒸魚豉油,蔥薑絲、辣椒段擺好,熱油淋至魚身即可。

魚香茄子

材料:茄子2條, 肉絲少許,姜, 蒜, 蔥, 辣豆瓣醬, 醋, 糖.

做法:

1、將茄子洗凈瀝干,切成小圓段備用。大蒜洗凈切末、蔥洗凈切成蔥花,姜切末備用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水備用. 注意: 碗中先放糖,再放醋.醋放到和糖一樣平.

2、將油加熱後,放入茄子段炸軟成金黃色時,撈起將油瀝干。

3、將姜, 蒜, 蔥爆香後,倒入肉絲,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的調料拌炒, 即可盛入盤中。


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