提起火罐，大部分讀者並不陌生。隨著火罐家庭化的普及，不少讀者感覺自己身體受寒了，腰背部不適了，會自己拔個罐。但是如果操作不當，不但事與願違，還可能驚動消防員。

10月31日，在青島一商場內，一名女子在這裡拔罐治療。因為操作不當，身上的罐體取不下來了。「拔上10多分鐘，我就自己往下摘，但是摘不下來，越摘越痛。」無奈之下只得求助消防員。消防員趕到現場時，火罐吸在女子腰上已達一個小時。消防員用了約2分鐘後，消防員將罐體切碎，火罐終於拔下來了，女子立即被送往醫院治療。

近年來這種因為拔火罐求助消防員的新聞在網上並不少見。專家提醒，拔火罐也是有技術含量和禁忌事項的，如果未經過系統的學習和實踐，最好到專業的醫療機構進行拔火罐的治療。

體虛等人群不適合拔火罐，不能直上直下拔取火罐

很多患者有這樣誤區，拔火罐時間越長越好，罐子吸附越緊越好，這是錯誤的認識。正確拔火罐時間應該是在10～15分鐘。此外，很多人自己在家拔火罐時往往會憑感覺操作。比如有的患者腰部受涼了，就只在腰部最疼的地方拔一個罐兒，但是中醫講究辨證施治，要根據穴位、經絡等來確定拔罐的位置，不是簡單的哪裡不舒服就拔哪兒。

拔火罐雖然是一種簡單便捷的保健方法，但在使用時同樣有相對應的禁忌人群，以下七個拔火罐的注意事項應該重視。

1、體質過於虛弱、皮膚容易過敏或有潰瘍的人、全身劇烈抽搐或情緒煩躁不安者、剛重度失血後，婦女月經期以及妊娠婦女、肺部基礎病患者都應慎用；

2、在家中拔火罐時注意防治燙傷及引燃易燃物；

3、拔罐時間不宜太長，留罐時間以5~15分鐘為宜，兩次拔罐之間的間隔以2~5天為宜；

4、拔完火罐後，不能直上直下拔取火罐，正確的方法是先用一隻手將火罐向一面稍微傾斜，另一隻手的指尖部位向下按壓與火罐接觸的皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚分開；

5、拔火罐後不可立即洗澡，這是因為拔罐後皮膚敏感脆弱，此時洗澡易受風著涼，甚至導致皮膚破損、發炎等；

6、拔罐後若局部皮膚有癢感，切不可搔抓，以免皮膚破損感染；

7、拔罐後應注意休息，並飲一杯溫開水為宜。秋冬季節尤其需要注意保暖，避免冷風直吹。

拔罐不但能驅寒，還能活血化瘀、消腫止痛、調理腸胃

很多讀者只以為拔罐是祛除體內寒氣的，那真的太小看火罐的功效了！

中醫認為：「正氣存內，邪不可干。」拔罐療法能激發經絡之氣，振奮衰弱的臟腑機能，提高集體的抗病能力，同時，通過吸拔作用，能排吸出風、寒、濕邪及瘀血，發揮扶正祛邪的作用。現代研究表明，拔罐療法可增強白細胞和網狀內皮系統的吞噬功能，增強機體的抗病能力。

拔罐療法能促進肺部血液循環，改善支氣管分泌和纖毛運動等作用，從而加速呼吸道炎症的消除。在肺俞、風門穴拔罐，能改善呼吸道的通氣功能和換氣功能，常用於防治風寒咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘等病。

中醫認為經絡是人體氣血運行的通路，使人體各部分的功能保持相對的平衡與協調。如果經絡氣血功能失調，會出現氣滯血瘀，經絡阻隔，不通則痛等病理改變。拔罐能激發和調整經氣，疏通經絡，並通過經絡系統而影響其所絡屬的臟腑、組織的功能，使百脈疏通，五臟安和，達到「通則不痛」的療效。

中醫認為，人體的一切組織都需要氣血的供養和調節才能發揮功能。拔罐療法具有調和氣血，促進氣血運行的作用。拔罐對局部皮膚有溫熱刺激，能使局部的淺層組織發生被動充血，局部血管擴張，促進局部血液循環，加速新陳代謝。局部血液循環的改善，可迅速帶走局部堆積的炎性滲出物及致痛物質，從而消除腫脹和疼痛。

拔罐還有調理腸胃的作用。拔罐吸拔腹部穴位能加強和調整胃液分泌功能，並能促進腹腔血液循環，從而增強消化和吸收功能。對於便秘、腹瀉等疾患都有較好的療效。

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