醫生:5件事加重腎功惡化,是尿毒症的「加速劑」,別不當回事!
和腎病鬥爭的這幾年,我結交了不少志同道合的腎友,彼此聊過去、現在、未來,說說心裡話,心裡就會暢快很多。
和我同一天住院的老王,是我新交的朋友,我們很能聊得來,住院的那幾天也不會太無聊。經過醫護人員的精心治療,及自己的努力,這一天,我終於出院了。而老王還需住院治療,多長時間還是未知。通過和老王打交道的這幾天,結合我自身治療經驗,我總結了這5點,這5點正是像老王這樣的腎友都有的,不改變,只會讓腎病越來越糟。
打開今日頭條,查看更多精彩圖片
一、發現晚、治療晚
老王半年前發現尿蛋白,偶爾水腫,沒有引起重視,直到不得不住院,檢查尿蛋白三個加號,並發血栓,上呼吸道感染。老王很委屈,腎病不同於其它疾病,其發病隱匿,初期癥狀不明顯,不容易被發現。怎麼才能做到早發現早治療呢?其實很簡單:
1、關注早期疾病信號,早期沒有明顯癥狀,但還是會有一些「蛛絲馬跡」,比如疲勞、乏力、眼瞼或雙下肢水腫,尿中有泡沫等,如果有上述的情況應該儘早就醫。
2、定期進行體檢很重要,正常的人需要一年檢查一次腎功能和尿常規。檢查項目主要有尿常規、24 小時尿蛋白定量、尿微量白蛋白、血肌酐等。
3、對高危人群密切關注血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標,如有異常儘快就醫治療。高危人群包括:老年人;高血壓、糖尿病、痛風、肥胖或代謝綜合征患者;反覆使用各種藥物的患者等。
二、心態不好
老王自住院後不停抱怨,上天對自己這麼不公,上半生吃進苦頭,下半生又攤上這病,生活壓力太大,每天吃藥看病要花不少錢,負能量滿滿。而我,一直都在寬慰他,但無濟於事。不良的情緒對腎病康復非常不利。
三、疏於自我護理
除了配合醫生治療,也要重視注意合理飲食及適當運動。具體如下:
1、避免感冒及感染,天氣冷了要適時加減衣服,增加免疫力;
2、飲食要求不能忽視,水腫及血壓高的腎友必須低鹽飲食;腎功能不全的腎友應嚴格低鉀飲食及優質低蛋白飲食;血尿酸高或痛風朋友需低嘌呤飲食;長期服用激素或血鈣低的腎友的飲食必須增加鈣的攝入,如奶及豆製品等;
3、必須遵照醫師指示服藥。比如飯前空腹服用的藥物,如沙坦及普利類藥物;飯後服用的藥物,如補鐵藥物;餐時服用的藥物,如開同;早上八點鐘服用的藥物,如激素等要嚴格按照時間足量服用。
四、不注重複查
治療腎病需打持久戰,在一家醫院看了一段時間認為效果不好,就放棄治療;如治療效果好又開始任性之後不聞不問,不按時到醫院複診也不可取。慢性腎臟病的治療總時間通常比較長,觀察期也很長。也許需幾個月或一兩年,甚至更長時間的關注與重視。
五、對自己病情不了解或一知半解
不少腎病患者認為治療是醫生的事,自己只需要遵守醫囑即可。實際上,沒有人比你更清楚自己的情況,再先進的檢查手段也無法查明全部病情。
好的治療,應該是醫患通力合作,共同對抗疾病的過程。而不是患者一味聽從,讓醫生不斷試錯的過程。你的意見、感覺和態度,對治療效果影響非常大。
如果您有任何腎病疑問,或者有故事要分享,都可以點擊下方「了解更多」,腎內科醫生為您詳細解答,做您的知心朋友。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※醫生坦言:腎病降蛋白不用老吃藥!做對3件事,其實更管用
※身體3個地方「亮紅燈」,任何一個都可對腎臟致命,早重視早受益
TAG:腎病之友 |