醫生：5件事加重腎功惡化，是尿毒症的「加速劑」，別不當回事！

和腎病鬥爭的這幾年，我結交了不少志同道合的腎友，彼此聊過去、現在、未來，說說心裡話，心裡就會暢快很多。

和我同一天住院的老王，是我新交的朋友，我們很能聊得來，住院的那幾天也不會太無聊。經過醫護人員的精心治療，及自己的努力，這一天，我終於出院了。而老王還需住院治療，多長時間還是未知。通過和老王打交道的這幾天，結合我自身治療經驗，我總結了這5點，這5點正是像老王這樣的腎友都有的，不改變，只會讓腎病越來越糟。

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一、發現晚、治療晚

老王半年前發現尿蛋白，偶爾水腫，沒有引起重視，直到不得不住院，檢查尿蛋白三個加號，並發血栓，上呼吸道感染。老王很委屈，腎病不同於其它疾病，其發病隱匿，初期癥狀不明顯，不容易被發現。怎麼才能做到早發現早治療呢？其實很簡單：

1、關注早期疾病信號，早期沒有明顯癥狀，但還是會有一些「蛛絲馬跡」，比如疲勞、乏力、眼瞼或雙下肢水腫，尿中有泡沫等，如果有上述的情況應該儘早就醫。

2、定期進行體檢很重要，正常的人需要一年檢查一次腎功能和尿常規。檢查項目主要有尿常規、24 小時尿蛋白定量、尿微量白蛋白、血肌酐等。

3、對高危人群密切關注血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標，如有異常儘快就醫治療。高危人群包括：老年人；高血壓、糖尿病、痛風、肥胖或代謝綜合征患者；反覆使用各種藥物的患者等。

二、心態不好

老王自住院後不停抱怨，上天對自己這麼不公，上半生吃進苦頭，下半生又攤上這病，生活壓力太大，每天吃藥看病要花不少錢，負能量滿滿。而我，一直都在寬慰他，但無濟於事。不良的情緒對腎病康復非常不利。

三、疏於自我護理

除了配合醫生治療，也要重視注意合理飲食及適當運動。具體如下：

1、避免感冒及感染，天氣冷了要適時加減衣服，增加免疫力；

2、飲食要求不能忽視，水腫及血壓高的腎友必須低鹽飲食；腎功能不全的腎友應嚴格低鉀飲食及優質低蛋白飲食；血尿酸高或痛風朋友需低嘌呤飲食；長期服用激素或血鈣低的腎友的飲食必須增加鈣的攝入，如奶及豆製品等；

3、必須遵照醫師指示服藥。比如飯前空腹服用的藥物，如沙坦及普利類藥物；飯後服用的藥物，如補鐵藥物；餐時服用的藥物，如開同；早上八點鐘服用的藥物，如激素等要嚴格按照時間足量服用。

四、不注重複查

治療腎病需打持久戰，在一家醫院看了一段時間認為效果不好，就放棄治療；如治療效果好又開始任性之後不聞不問，不按時到醫院複診也不可取。慢性腎臟病的治療總時間通常比較長，觀察期也很長。也許需幾個月或一兩年，甚至更長時間的關注與重視。

五、對自己病情不了解或一知半解

不少腎病患者認為治療是醫生的事，自己只需要遵守醫囑即可。實際上，沒有人比你更清楚自己的情況，再先進的檢查手段也無法查明全部病情。

好的治療，應該是醫患通力合作，共同對抗疾病的過程。而不是患者一味聽從，讓醫生不斷試錯的過程。你的意見、感覺和態度，對治療效果影響非常大。

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