血壓高的出不了門?只要一根蔥,治一個好一個,再也不用四處求葯
養生
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現在基本上高血壓的患者都會選擇一些降壓藥來吃,長期吃降壓藥來維持自己的血壓在一個正常的水平,其實在降低自己的血壓的同時,很多人都沒有意識到這個長期吃降血壓葯的危害。
現代人治療高血壓的方法就是服用降壓藥,但是降壓藥是具有副作用的,而目前來說,副作用小的降壓藥又小之又少。而且高血壓是一種慢性疾病,難以治癒,高血壓患者需要長期服藥,才能有效控制高血壓,因此,降壓藥的副作用是不能避免的。今天給大家介紹一個沒有任何副作用的食用療方。
鹵大蔥做法:
材料:蔥200克、辣椒20克、八角5克、草果5克。
調味料:低鹽醬油膏1大匙、香油1小匙、米酒1小匙、色拉油1小匙。
1、用色拉油爆香辣椒,再加入所有調味料略炒。
2、然後加入適量的水、八角及草果。
3、在蔥的根部切一刀,不要切斷,整根放入。
4、以小火燉煮20分鐘,取出蔥切段,即可盛盤食用。
降壓功效:擴張血管降低血壓。醫學實驗發現,蔥的水萃取物具有明顯的擴張血管的作用,因此具有降低血壓的效果。
※處暑時節之養生之道:養陰潤燥,防寒護臍
※傳古至今的療效秘方,趕緊收藏
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