防霧霾減少慢阻肺發病幾率

從慢阻肺廣譜性危害來說，第一是間接或直接吸煙，其二就是霧霾了，其中所含的幾百種化學顆粒物，對人能造成危害的有幾十上百種。而且這些危害性顆粒物會直接吸附、沉積在呼吸道和肺泡中，天長日久自然造成阻塞性疾病。所以慢阻肺在未來一二十年內，發病率會顯著升高。

慢阻肺

因為慢阻肺，就是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，由易感性和惡劣環境因素雙重作用而形成。所以易感者遭受香煙、霧霾等有害顆粒物侵害後，會在呼吸道、肺泡等部位發生異常炎症反應，並以不完全可逆的氣流受限為主要病理特點，且會不斷加重。在炎症和阻塞性加重的同時，也會引起全身性的反應。

也就是同時會損傷骨骼、骨骼肌、心臟等器官、組織，所以出現咳嗽、咳痰、呼吸困難、喘息、氣促進行性加重的同時，也會出現骨骼、肌肉和關節性疾病，以及體重下降、食慾減退、精神抑鬱和(或)焦慮等，阻塞性合併感染時可咯血痰或咯血。所以在慢阻肺的中後期，會演變為多種病態的全身性疾病。

防霧霾

慢阻肺對中西醫來說，都是難治性肺疾病，病死率較高，所以預防才是最重要的。首先是戒除酗煙酗酒等不良習慣，時刻積極預防霧霾，比如佩戴防霧霾口罩，霧霾天少開或不開門窗等。其二是防止感冒和少接觸廚房油煙等，以防誘發和加重慢阻肺急性發作。其三是堅持和積極地進行體育鍛煉，增強免疫力，提高抗病力。

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