番茄雞蛋湯的正確做法,看過一遍就會做,味美爽口讓人胃口大增!
天下
11-14
雞蛋含有豐富的蛋白質和膽固醇,而番茄卻含有豐富的維生素、纖維素、番茄紅素等等,兩者相結合也能夠起到很好的作用,我們常常會在家做番茄炒雞蛋、番茄雞蛋湯等等,這也是比較屬於家常菜,那你知道怎麼在家做番茄雞蛋湯嗎?
第一步:
先準備好1-2個番茄,將番茄用菜刀切成小塊,然後放置在一旁,在煤氣灶上準備一個大鍋,再鍋中倒入適量食用油,開大火將食用油燒熱,將剛剛切好的番茄放入鍋中,用鏟子不斷在鍋里翻攪。
第二步:
在鍋里翻炒3-5分鐘以後,鍋內的番茄就能夠炒出紅紅的湯汁,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋將它燒開。
第三步:
在等鍋燒開的同時,我們可以在碗里打入2-3個雞蛋,用筷子將雞蛋打勻,打的時候還可以加入適量清水,然後放置在一旁,我們也可以在準備一點澱粉水,在另一個碗中放入適量澱粉,加入適量清水,攪拌均勻即可。
第四步:
鍋燒開以後,可以加入適量食鹽調味,再將剛剛調好的澱粉水倒入鍋中,用鏟子攪拌幾下,將大火轉小火,我們就可以倒入雞蛋了,切記一邊倒雞蛋的時候,另一隻手可以一邊拿著筷子順著一個方向不停攪動,這樣蛋花才會比較分散。
第五步:
將蛋液倒入進去以後,可以稍微等一下,讓蛋花定型一下,如果喜歡蔥花的話,也可以在出鍋的時候撒入一點蔥花,這樣味道就更香了,然後就可以用勺子將它舀入碗中了。
這樣做出來的番茄雞蛋湯是不是看起來更有食慾呢?趕緊在家嘗試一下吧!
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