腳後跟乾裂脫皮，1個土方子，5個妙招，腳後跟再也不開裂了！

皮膚乾燥，是指皮膚表面性狀而言。表現為皮膚失去彈性和光澤、變得乾裂和粗糙、常伴有起硬皮，有時還會出現乾裂。這種情況在手足部位尤為明顯。那麼我們應該如何才不讓我們腳跟開裂呢？1個土方子，5個妙招，腳後跟再也不開裂了！

蜂蜜是天然的營養劑可以瞬間滋養我們的腳後跟，腳部開裂的部位，然後我們倒入一點溫熱水，我們把它攪拌均勻，攪拌均勻之後我們每天晚上睡覺之前，用它來泡腳半個小時，只需要一星期你就會發現，我們腳部開裂的部位漸漸的減輕了，再堅持用上一段時間，我們腳後跟開裂的癥狀基本就全部沒有了。

腳後跟乾裂平時也要注意護理

1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

2、別因為乾燥就頻繁洗手腳，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚乾淨，盡量少沾水。

3、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。

4、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這麼做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。

5、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。

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