絕經後，一旦出現4個表現，十有八九是癌變，佔一個也要趕緊查！

絕經，對於女人來說，就像一場無法避免的災難。

女人絕經後，不僅衰老的更快，罹患一些女性癌症的幾率也會更高，尤其是卵巢癌。

女性的卵巢很脆弱，年齡越大越容易出現問題。女性絕經的平均年齡在45-55歲之間，此時也正是卵巢癌高發的時候。

王大姐今年已經55歲了，早在一年前就已經絕經了，絕經後，王大姐一直悶悶不樂，總想著用什麼辦法恢復月經，重找回青春的感覺。為此，花了不少錢，買了不少保健的葯。

前一陣，王大姐突然流血了，王大姐以為自己的月經又回來了，高興壞了。可這次的「月經」很不正常，每天出血不多，連續半個月也不走。

王大姐只好到醫院讓醫生給看看，醫生做了全面檢查後發現，王大姐壓根不是什麼月經回來了，而是得了卵巢癌。幸而發現的早，還可以手術治療。

事後，醫生也提醒絕經後的女性，一定要注意自己的身體變化，出現異常要第一時間就醫。

絕經後，一旦出現4個表現，十有八九是癌變，佔一個也要趕緊查！

表現一：出血

女性絕經後出血，先別高興，不一定是你的月經又回來了，也可能是腫瘤在作怪。

當卵巢癌發生的時候，由於腫瘤產生大量的雌激素，使已萎縮的子宮內膜受雌激素影響，而發生增生導致出血，這種情況要儘早明確診斷，以便抓緊對症治療。

表現二：腰痛

很多婦科疾病都會引起腰痛，比如盆腔炎、宮頸炎等等，卵巢癌也會誘發腰痛。

卵巢癌腰痛主要是由於腫瘤增大壓迫神經，或是癌細胞侵潤盆腔組織所導致。這種腰疼並不會因為休息而得到非常明顯的改善。

表現三：腹部不適

如果得了卵巢癌，多數會出現腹部膨脹感。

卵巢癌腫塊伴腹水者，還會有腹部壓迫感，嚴重時還會出現排尿困難、肛門墜脹及大便改變等。

表現四：下肢水腫

如果卵巢腫瘤長到一定大小，就會壓迫盆腔，使血流不暢，進而表現為下肢水腫的現象。

絕經後，如何預防卵巢癌？

一、適當運動

女性每天適當的進行運動，不但能夠調節免疫力，幫助預防卵巢癌，同時還可以避免如子宮癌等其他相關婦科疾病。

在每天的時候，可以適當的快走一下，時間不需要太長，快走半個小時的時間，就可以使血液循環得到改善，可以說能提高百分之十。

當然，跳繩也是一個不錯的選擇，由於經常跳繩的話，對於卵巢與盆腔都有著一定的按摩震動感，從而達到了養護的作用。

二、經常喝茶

女性長喝茶對身體也是很好的，有助於降低卵巢癌風險，茶葉中所含的類黃酮有抗氧化和抗發炎能力，並可以抑制體細胞增生。

除了抗氧化的綠茶，一些有藥用價值的花草茶也是不錯的選擇，如蒲公英根紅茶、刺玫花茶等都是對女性很好的。

蒲公英根紅茶，是將蒲公英根按照紅茶的發酵方式發酵而成，發酵茶的好處是不寒涼，更適合女性長期飲用。

蒲公英根本身有殺菌消炎的作用，又有解郁散結的作用，在中醫看來，腫瘤正是鬱結的結果。所以，經常飲用蒲公英根紅茶水，可以起到預防婦科炎症和癌症的作用。

刺玫花，也就是野生的小玫瑰，比一般玫瑰含有更多有效成分，具有很高的藥用價值。

刺玫花茶，也有很好的解郁散結作用，而且疏肝理氣，活血化瘀，對女性預防疾病是很好的。同時，對於月經不調、經量過少都有調養作用。

三、注意飲食

飲食對女性也是很重要的，在日常飲食過程中，過多的攝入脂肪類的食物，對疾病的發生有著嚴重的推動作用，每天適量的攝取脂肪，能夠降低患病的幾率。

女性多吃蔬菜更有益於健康，尤其是菠菜、胡蘿蔔和西紅柿，都有預防卵巢癌的作用。

菠菜富含葉酸，而常吃含葉酸食物能降低卵巢炎的發生率，還可滋養卵巢，對備孕也很有好處。

每周吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢炎的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿蔔，還可以補充β-胡蘿蔔素，有助大腦增強記憶，保護大腦思維功能。

西紅柿富含維生素C和E，常補充這兩種營養，可降低患卵巢炎的幾率，能呵護卵巢健康，讓卵巢更年輕化。

四、按摩卵巢

穴位按摩也是養護卵巢、預防卵巢癌的一個有效方法。

通過對穴位的刺激，可調整女性內分泌和生殖系統的功能，有益於子宮及卵巢的養護。

可以用來養護子宮和卵巢的穴位有：氣海、關元、神闕等腹部穴位，以及血海、三陰交、復溜、照海、湧泉等穴。

女性平時可以自己用食指指腹，在這些穴位上進行點按，每天2-3次，每次20分鐘即可，養成習慣，長久堅持下來，會對卵巢有很好的養護作用。

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