生育質量好的男人，一般會有這3個特點，希望你家男人都有

原標題：生育質量好的男人，一般會有這3個特點，希望你家男人都有

在以前，女人要是懷不了孕，大家都是怪女的生不了孩子。隨著信息時代的進步，大家也知道了能否懷孕和男人也有很大關係，所以在備孕期間，不僅要檢查女人的卵子質量，還要檢查男人的精子質量。對於備孕二胎的男人，如果有這3個特點，表示生育能力還不錯！

1、年齡30-35歲

30-35歲是男人的最佳生育年齡，精子的質量是最好的，35歲以後，就開始在走下坡路，隨著年紀的增大，想要提高受孕率，就要加強鍛煉讓自己的身體處在比較年輕的一個狀態。

2、生活習慣好

前些天有個網友私信，說跟媳婦不小心懷孕了，但那天他們都喝了酒，懷孕後受精卵一直著床不穩，於是他們就把孩子拿掉了，想好好備孕。所以良好的生活習慣還是非常重要的，尤其是抽煙酗酒這些不良習慣，非常影響身體健康。

3、體格較好

體格較好的男人，身體也會比較健壯，一般到了這個年紀的男人也比較注重身體鍛煉，注重飲食健康，這都有利於提高精子質量，增強生育能力。

總結來說，生育能力強的男人無非就是擁有健康的生活習慣，年齡適當，注重鍛煉，所以處在高齡想備孕二胎的夫妻，不要只盯著女性的排卵期的時機，男人也要加強鍛煉，增強精子活力，才能有更大的機會和卵子會合呀！

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