水果營養，但這3類除外，這3類水果受「癌細胞」喜歡，避免食用

多吃水果有益於身體健康，這是大家都知道的常識，但是你知道嗎？生活中有一些水果，不僅對身體無益，而且會危害健康，下面小編就與大家分享一下生活中常見的三種水果，如果經常使用，會對身體造成嚴重的損害，希望大家在日常生活中盡量避免食用。

水果營養，但這3種除外，這3類水果受「癌細胞」喜歡，要避免食用

檳榔

長期食用檳榔會導致癌症，世界衛生組織早在2013年就將檳榔認定為一級致癌物。在盛產檳榔的印度，巴基斯坦以及我國的湖南、海南等地，其口腔癌發病率非常高。

檳榔中含有大量的檳榔鹼，而檳榔鹼具有很強的細胞毒性，長期咀嚼檳榔會導致口腔黏膜纖維化，這是一種癌前病變。

霉變水果

生活中很多人都做過這樣一件事，水果發生了一點霉變，然後用水果刀將霉變的地方切去，食用剩下的部分，很多人認為這樣做非常安全，而且又不浪費食物，一舉兩得。

實際上這種自以為聰明的方法並不可取，水果在發生霉變後，會產生一種很強的毒素，那就是黃曲霉素，黃曲霉素是一種強致癌物，毒性是砒霜的70多倍，長期食用會導致肝癌，即使是將霉變的地方去除，剩下的水果其實並不安全，經檢測裡面依然含有豐富的黃曲霉素，最好的做法是直接扔掉。

染色水果

有一些利欲熏心的商家，為了使水果能夠好賣，使用工業染料將水果染色，使其看上去更加新鮮，這樣的水果吃進肚子，會導致腎臟，肺部以及骨骼發生病變，甚至產生細胞癌變，對身體會造成嚴重的傷害，這樣的水果遇上生活中，其實還是能夠分辨的，一般這些色素在進行擦拭或是浸泡後都會脫色，如果買回的水果發生了脫色，一定不要食用。

因此在日常使用水果的時候，要擦亮眼睛，不買染色水果，不吃霉變水果，最好少吃或是不吃檳榔，多吃一些新鮮有益健康的水果。

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