酒店大廚教你如何秘制牛腩煲,配上蘿蔔味道鮮美
美食
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秘制牛腩,牛腩是牛腹部和靠近牛肋處的鬆軟肌肉,比起牛腱來多了一分筋道,牛腱瘦肉多一般用來鹵,不適合燉著吃。形狀不大規則的裡脊肉是上等的紅燒部位。今天選用的是筋比較多的牛腩部位,秘制是因為多加了一種醬料,做出來很軟爛又不失筋道,牛腩吃了可以補虛、補血、強壯筋骨,配上蘿蔔超好吃,冬天吃點蘿蔔也比較好,喜歡的朋友一起來看看吧。
一、2.5斤牛腩肉,筋多點更好哦,切塊稍微大點,因為牛肉熟了會縮水。
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二、涼水下鍋焯水,加薑片和料酒去腥味,不蓋蓋子開大火燒開。
三、準備一個碗,放一大勺子廣東沙茶醬,這個醬是今天的重點,咸鮮甜辣,特別適合牛羊肉。繼續加一塊豆腐乳,2勺豆腐乳的湯汁,豆腐乳會讓做出來的牛肉更好看,然後3勺生抽和胡椒粉適量攪拌均勻備用。
四、準備乾料:洋蔥切開、干辣椒、冰糖、生薑切片、少許桂皮和花椒。因為主要吃沙茶的香味,所以其它料不用太多。
五、水開後煮5分鐘左右,撈出牛腩洗乾淨血沫。
六、鍋中放少許油{因為牛腩筋上有很多牛油了},油熱後下如花椒、干辣椒和桂皮,煸香後放洋蔥和姜。
七、炒至洋蔥微黃時放牛腩進行翻炒,3分鐘後牛腩表面微黃時加之前調好的醬汁進行翻炒,炒均勻後加適量老抽調色更好看,炒出香味加熱水沒過牛腩,熱水防止牛肉遇冷回縮,煮一分鐘後倒砂鍋裡面,砂鍋更能燉出香味,蓋上蓋子小火煮。
八、準備白蘿蔔去皮切塊,備用。
九、約45分鐘煮到牛肉微微軟爛下入蘿蔔,加適量鹽。
十、蓋蓋子小火煮半小時。
這樣一道沙茶牛腩煲就做好了,軟爛不柴軟糯勁道,蘿蔔的清甜配上湯汁的鮮美,好吃極了。
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