幽門螺桿菌的「死對頭」，每天吃一點，修復胃黏膜，遠離老胃病

隨著人們飲食習慣的越來越不規律，胃疼、胃炎、胃潰瘍、胃癌這些胃部疾病嚴重威脅著人們的健康，因此胃不好的人，在飲食上更要格外注意，多吃一些養胃食物，下面小編給大家介紹下養胃食物有哪些吧！

幽門螺桿菌的「死對頭」，每天吃一點，修復胃黏膜，遠離老胃病

當胃部出現潰瘍時，大多是幽門螺旋桿菌在胃裡的滋生。為了避免幽門螺桿菌在胃裡不斷滋生，我們在生活中可以經常食用一些蔓越莓，因為蔓越莓具有抑制幽門螺旋桿菌附著於腸壁上的作用，而且還能避免螺桿菌在腸胃裡滋生。

火麻油 火麻油1勺，加進250ml的溫水中，同時加入1勺蜂蜜，飯前1小時吃，堅持吃下來，幽門螺桿菌慢慢消失，胃病也能治好。 火麻油中亞麻酸的含量大90%以上，這種物質吃進胃裡就是幽門螺桿菌的天敵，能直接抑制病菌的活動，直到病菌滅亡。

茉莉花茶氣味芳香，口感十分香甜，對多種細菌有抑制作用，特別是幽門螺旋桿菌，常喝可以清除的有毒細菌，保護胃腸，更加健康。

芋頭

芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、干制或制粉。中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等，所以胃不好的人可以經常吃。

小米可以預防嘔吐、反胃。煮小米粥，等小米粥冷卻後沉澱，可以看到粥上面浮有粘稠物，叫做粥油。粥油可以健脾、補元氣、益腎，很適合慢性胃潰瘍者、慢性胃腸炎食用。

胡蘿蔔含有大量的維生素和胡蘿蔔素以及膳食纖維，能夠幫助腸胃更好的蠕動，幫助腸胃更快的消化和吸收食物，促進身體的新陳代謝，幫助體內的垃圾和毒素更好的排出體外，而且還能夠預防眼睛的近視。

雞蛋很容易被人體吸收，能夠減輕胃部的負擔，並且雞蛋還可以對胃黏膜進行有效的保護，是為不會受到外部的刺激，對於預防胃潰瘍是非常有幫助的。

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